聽聽專家說


  • 【心素食儀】多種植化素 彩虹蔬果披薩

    撰文/謝瀠伊、黃小娟攝影/黃小娟 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統,宛如植物的防護罩,同時讓植物呈現五顏六色。在許多蔬果穀物中都能發現它的蹤影,若能適當攝取,便可獲得各種不同的植化素...

  • 【健康補給站】乾眼症 保水四妙招

    撰文/廖唯晴攝影/盧義泓 何旻潔醫師提醒,人工淚液具補水、補油脂和玻尿酸等保濕成分,對乾眼症狀改善有明確效果,但為了保存加有防腐劑,所以使用次數,以一天四到六次為宜。 三十出頭的許先生,因為工作需要長時間...

  • 【健康補給站】別讓智齒痛成口腔癌

    撰文/曹耘綺攝影/盧義泓 臺北慈濟醫院牙科部顎面外科夏毅然主任建議,十六到二十五歲是拔除智齒的最佳時機。 圖為夏主任教病人正確的刷牙方式。 就讀高中的游同學,因右下顎疼痛至牙科診所就醫,經X光檢查發現,右下...

  • 【素食常見問題】喝飲料也能幫助消化?

    2022-08-09 發佈 撰文:邱詩芸 營養師 圖片來源:iStock 說到幫助消化,你會想到什麼呢?最常見的說法,就是要細嚼慢嚥、飯後散步;但你一定沒想過,「喝飲料」也有助於飯後消化。 當然,這裡指的是有「挑選過」的飲料,而...

  • 【慈濟中醫專欄】中西醫合治兒童新冠肺炎

    5歲小妹妹出現發燒、咽喉乾痛、呼吸急促時,確認新冠肺炎快篩陽性,由於合併咳嗽有痰、食慾差、多天未解便等症狀,住院治療以退燒、止咳化痰及益生菌為主,家長心疼孩子因止咳藥水太苦而嘔吐,故希望合併中醫治療。...

  • 【慈濟中醫專欄】壓力大耳鳴 治療新選擇腹針療法

    撰文:台中慈濟醫院傅元聰醫師、插圖:陳冠霖 一名40歲男性患者,因長時間工作壓力大、情緒起伏,某日早上起床突然右耳耳鳴,耳鳴如蟬鳴,聽力檢查正常,經多方治療耳鳴依然如故。後求助於台中慈濟中醫針灸科傅元聰醫...

  • 【慈濟中醫專欄】刮痧清熱瀉火,夏日中暑

    撰文/臺中慈院中醫部傷科謝紹安主任 天氣炎熱,工作環境悶熱(廚房,鍋爐)或者溫差大(從冷氣房到戶外),都很容易中暑,由於出汗導致水分和電解質的流失,小腦的溫度調節中樞失衡引起。 一開始症狀包括噁心、頭暈、頭痛...

  • 【慈濟中醫專欄】感冒屬於急性上呼吸道感染疾病

    撰文/張景翔(大林慈濟醫院中醫部張景翔醫師)、圖片/TC news新聞中心 感冒屬於急性上呼吸道感染疾病,症狀上常見喉嚨痛、流鼻水鼻嚏、鼻塞、咳嗽、有痰等症狀,嚴重時還會伴隨發燒等症狀。普通感冒常見病毒大約有200...

  • 【慈濟中醫專欄】我們該如何養出好氣色呢?

    撰文/台北慈濟醫院中醫部 廖苑伶醫師;製圖/TCnews新聞中心 愛美是人的天性,現代人越來越注重自己的容貌及自我形象的塑造,也願意嘗試各種方法來使自己變美、留住青春,不讓容貌留下歲月的痕跡。其實在古代就已經有描...

  • 【慈濟中醫專欄】中醫助您打擊惱人生理痘

    撰文:花蓮慈濟醫院中醫腫瘤中心主任 賴東淵/圖片:花蓮慈濟醫院/製圖:TCNEWS新聞中心 年輕的林小姐走進診間,說著這次在生理期前兩週開始下巴周圍長了許多痘痘,月經過後痘痘又不太長了,但舊的痘疤還沒消,新的痘...