撰文／陳美羿；圖片／https://pixabay.com、https://www.freepik.com

上人講過一個佛典故事，一直以來我就想寫而沒寫。最近梁安順師兄又在文章裡提起，所以我就想，應該把它寫下來了！

這是「助人瞋」的故事：佛陀在王舍城耆闍崛山對眾說法時，舉例教眾，曾有一個面容醜惡的夜叉，擅自登上帝釋天的座位。天眾不斷對之怒罵，要夜叉趕快離開，但愈是罵他，夜叉的身軀就變得愈大，而且容貌身形變得愈莊嚴。

帝釋天來到大堂制止天眾怒罵，並解說這類夜叉名為「助人瞋」，以引人生氣為樂，讓人瞋心愈熾。

帝釋天手持香爐，恭敬地對夜叉說：「大仙！我是帝釋。」如此反覆三次，每說一次夜叉身體就縮小一點，最後回復又黑又小的醜惡形貌，快速逃離。

這令我想起，知名導演李安，多年前曾有一部電影「綠巨人浩克」。撇開不談劇中的人體實驗、基因改造，還有因為被激怒而大開殺戒，摧毀城市......諸多複雜的劇情。

我要說的是，劇中主角如果被嘲笑、被觸怒，眼睛就會變成綠色；身體也會越變越大，成為力大無窮的巨無霸——綠巨人浩克。

只有當他的女友貝蒂輕輕安撫他的時候，他才會心平氣和，漸漸縮小，變回原形。
以上情節，跟佛典故事「助人瞋」的情況是一模一樣的。我甚至懷疑，李安的電影，是不是根據佛典故事去改編的？

這個故事很有啟發性。我從事小學教育二十五年，學生有個別差異，大部分很溫和，很聽話。但是也有很衝動、很暴戾的。

對個性極端的孩子，責罵、處罰，會讓他更激動，更肆無忌憚。如果緊緊的抱著他，不說話，或溫言軟語安撫他，他才會漸漸鎮定下來。

面對大人更是要如此，對一個衝動、暴力的人，千萬別再去罵他、刺激他。否則他就會像綠巨人浩克一樣，失去理智，難免甚麼危險的事都會做得出來。

再來，面對自己。

上人說：「故事中『助人瞋』夜叉，離我們並不遠。有的人喜歡捉弄人，見人生氣自己就很歡喜。因此在起心動念時，要自我警覺：『他說這句話，值得我生氣嗎？』不要看到一個臉色、一個動作就生氣，反而要感恩對方是提升自我修養的菩薩，現境來為我教育。」

是啊！有時也會碰到現實生活中的「助人瞋」。這時，千萬要沉著、淡定。不理他，或一笑置之，甚或起恭敬心：「你是菩薩，來教我忍辱。」

他的挑釁，得不到回應，自己也會覺得沒趣。默默走開，「不跟你玩了」！如果不能轉個念頭，要回罵，要反擊，只會把事情越弄越糟。對方巴不得你生氣，這時他比你更兇，更囂張。而雙方在怒氣高漲時，情緒和行為就容易失控，很可能演變成不可收拾的局面。

這時候，「帝釋天」或「貝蒂」就要出現，溫和的、安撫的。讓自己的氣慢慢消掉，才能大事化小、小事化無。

「助人瞋」和「綠巨人浩克」真是我們的好老師啊！