撰文/温嘉齊；攝影/溫嘉齊、簡淑絲

身邊的親友常常稱讚我的孩子，好乖、好棒、好能幹，甚至恭喜我擁有兩個懂事的女兒。在此，我很樂意分享我們這一家的故事，也整理出幾個「養出乖小孩」的方法。

◎稱讚代替責罵

教養孩子從來都不輕鬆，對我而言，最大的成本不是金錢，而是我的時間、耐心與體力。

從孩子兩歲前，願意幫忙開始，就陪伴也教導她們做家事。天氣熱想玩水、玩泡泡，「洗碗」就是一個絕佳的時機，媽媽和小孩一人一條洗碗布，孩子洗完我再洗一次，孩子沖好水、我再沖一次，不怕洗不乾淨，邊玩邊做事，孩子沒壓力我沒煩惱。

一段時間後，我讓孩子試著一個人洗碗，我再回頭檢查，若過關了，我會給獎勵（零用金等）；沒過關，就請孩子再洗一次。我會說出對孩子的肯定，也在親友面前稱讚，想藉由這些舉動培養孩子的責任感和自信心。打鐵要趁熱，趁著孩子想玩想嘗試，不要怕她們搞砸，享受歡樂又有高CP值的親子時光。

現在長大了，我們都能分工合作完成家事，兩個女兒隨著我養成節水的習慣後，再進一步教她們如何能用省水的方式洗碗。不論是一條抹布可以使用四次擦桌椅、刷洗衣服和鞋子、拆卸以及組裝電風扇、製作餐食等等，我都使用相同的方法，想要在微細之處培養她們的樂趣、細心、成就感和做事技巧。

◎在家停課不停學

5月18日突如其來的消息，停課不停學，讓高中以下的學子在家自學；在幼兒園上班的我也請了防疫照顧假。剛開始孩子們除了線上上課和寫作業以外，我也要求她們煮中餐和晚餐，例行的家事除了輪流洗碗、洗晒衣服還要打掃消毒。

孩子能夠用直刀和斜刀切出大小相仿的食材，見到他臉上有一滴汗水，實實在在地體會了煮菜的辛勞。

難得有空大掃除，兩個女兒整理房間、刷洗用具和鞋子、清洗餐袋等等。自由時間小寶貝喜歡吃點餅乾或零嘴，切水果時不忘留給家人們吃，小女兒喜歡跳舞、閱讀課外讀物、練習羽毛球發球或和姊姊一起做運動，當然也會看些卡通或影片。

餐後，與姊姊輪流洗碗，碗的底部也能洗得乾乾淨淨，並把碗筷排列曬乾；褲子鬆掉了，我趁機教她修改鬆緊帶，也教她縫製洋娃娃，偶爾念念美語故事給她聽，日子平淡卻充實。

回想那天我和小寶貝上頂樓，她親手種下青椒種子（之前多買的），還種了地瓜葉以及皇宮菜。

接下來的日子裡，我們一起照顧植物，她把洗米水放在空瓶內，「我要帶飲料給它們喝！」

「你都沒有長高啊？」
「它口好渴喔！喝水喝得好快！」
「自然課本裡說，不可以用強烈的水柱直沖幼苗，澆水要澆在土壤上，在葉子上它喝不到。」
「你看它流出來的水就知道土壤有沒有流失，這三盆新種的植物流出來的水就比較混濁。」

女兒一邊澆水一邊說，身為媽媽，突然覺得小朋友好厲害喔！在學校有認真學習，老師若是聽到應該也會很高興。

不到十天，青椒冒出小苗，小女兒興奮地數了數總共十五株，皇宮菜和地瓜葉因為種在一起，莖長得很相似，她一時無法分辨，等葉子長大一點，我們就依照形狀和厚薄區分出來了。

種植的過程當中，我看見了孩子的想像力，豐富的情感，並將自然領域的知識靈活運用，也同時訓練語言表達。

◎親子共學感情增

其實生活也不是完全風平浪靜，有一天我不想女兒睡得太晚，叫她起床卻引來了下床氣，她把自己關在房間裡摔枕頭，大哭又尖叫。

多虧我有先備知識，知道孩子有負面情緒很正常，無須大驚小怪，讓九歲的她安全發洩就好，敲門她不理，於是我繼續做自己的事情，一個小時後，她自己走出房門，一切又恢復正常了。

事後反思，孩子整日待在家中，沒有同伴也沒有操場，心情易怒，所以要體諒她；還有我可能太嘮叨，管太多了，也是原因。

3月底，兒童親子班戶外教學，温嘉齊師姊(左)與導覽志工一同欣賞大家的作品，包括了啄木鳥、綠繡眼、五色鳥以及麻雀。

我覺得自己和孩子們很親近，是因為我喜歡不斷地學習並且和她們分享，這樣生活才不會無趣。參加慈濟的大愛媽媽，我們一起唱歌學手語；參加兒童親子班，我們一起討論團康和戲劇；閱讀了證嚴上人的法語或是教育心理學的書之後，我們共讀好的句子。

也因為接觸許多善友，疫情期間，有機會觀賞師姊分享的影片《生生不息》，內容描述人類圈養動物，用各種方法讓牠們替我們工作，人們殺死並支解牠們，無視於牠們掙扎哀號，真的好殘忍！人類食物的選擇那麼多，非得要吃牠的肉、啃牠的骨嗎？真的應該靜下來思考。

◎茹素與眾生結善緣

自從疫情停課後，知道慈濟倡導素食，我們全家人就一直茹素到現在；如果因緣果報和六道輪迴不存在，那我們應該也沒有吃虧；倘若這一切都是真的，那我們將避免自己種下惡因。

吃牠半斤肉，將來還六兩，這是我所深信的，看見許多臺灣人愛拜拜，諸佛眾神難道不是希望我們有慈悲的胸懷，多多行善嗎？如果每天都能從口中，從餐桌上放生，不與眾生結惡緣，將有多麼美好！素食一樣可以營養充足，色香味俱全。

只要有心，定能一步步達成！我告訴孩子，積善之家有餘慶，我們不知道病毒何時會找上門，但是我們都希望自己能逃過一劫，吃素吧！能累積福報的！就算你還不相信六道輪迴，茹素也能減少地球暖化。

餐食注重配色和營養均衡，今天的菜單是四神湯、炒蘆筍、煎豆腐、薯餅和紅燒甜椒。

晚餐後，常常一家人圍坐，聊聊今天發生的事情，看看新聞或綜藝節目，偶爾討論偶爾歡笑，時間都控制在三十分鐘左右，這個凝聚感情的時光是很珍貴的。

「媽媽，你喜歡現在的生活嗎？還是上班的時候？」
「我比較喜歡去幼兒園上班耶，都決定要走幼教這條路了，上班的話，小朋友遇到什麼問題，我都能幫助他們，現在沒去就幫不了了。」
「妳的願望很偉大呢！」

價值觀和信仰這些極為重要卻看不見的思維，在日常生活和親子對話之間，點點滴滴地流入孩子的心間。

在我打字的當下，看著孩子安靜又俐落地洗米切地瓜；能享受到這一刻，要感謝投胎來我腹中的乖女兒們，還有自己種下了正確的果實，現在才能看到它開花結果的樣子。

孩子是面鏡子，反映了父母的優缺點，我知道自己要改進的還有很多，有時聲色不柔和，還會堆積雜物等等。期待與孩子們一同進步，一同成長。也祝福所有的家長們與您們的寶貝和樂相處，家家美滿。