圖文/邱語娟

志工早會時，花蓮慈濟醫院的羅慶徽副院長分享，我們正面臨人口快速老化，其速度之快，社會來不及準備，大家不知如何因應，於是稱這些老人為「銀髮海嘯」。

在關渡社區關懷據點的週一樂齡班，沒有「銀髮海嘯」，只有「銀髮嗨笑」。

羅副院長表示，社會平均年齡增加，主要是因為社會安定，而社會安定則是上一代人的奮鬥，或是上兩代人努力的成果；因此在面對高齡化議題時，我們要心存感恩，必須好好處理，不要將老人家視為負擔。

慈濟長照推展中心於各地道場成立社區關懷據點，守護社區六十五歲以上長者的身心靈健康。關渡社區關懷據點，由北投三志工承擔的週一樂齡班，內容有讓長者活動身體、訓練肌耐力的「動健康」；汲取上人智慧法語的「證嚴法師說故事」，以及了解慈濟人文等課程。而課務團隊更設計了「記憶保養」課程，帶領長者保養過往記憶，留下歡樂足跡。

志工陳淑燕(右一)利用平時收集的日本圖案布料，教長者用針線手縫實用的面紙套。

志工陳淑燕曾留學日本學習服裝設計，她利用平時收集的日本圖案布料，教長者用針線手縫實用的面紙套。84歲的王伯伯，以粗獷的手握著細細的針，一針一線專注的縫著，問他拿針縫線有沒有困難？王伯伯說：「這難不倒我，因為太太不在了，孩子沒住一起，凡事都得自己來。」王伯伯也說，他喜歡來樂齡班，因為在家很無聊，來樂齡班可以和大家合群讓他感到很快樂。

喜歡走入社區的志工胡凱平(中)是名鋼琴老師，他將電子琴搬到樂齡班為長者伴奏。

志工胡凱平是名鋼琴老師，同時也是志玄關渡終身學習教育中心的電子琴老師，堪稱「慈濟的鋼琴王子」。喜歡走入社區的胡凱平，將電子琴搬到樂齡班，為長者伴奏老歌，《望春風》、《雨夜花》、《黃昏的故鄉》、《白牡丹》、《快樂的出航》，一首首都是老人家記憶裡耳熟能詳的老歌，懷念的旋律具有減齡魔力，將大家拉回年輕時光，讓歌聲與笑聲嗨翻天。

樂齡班長者唱著耳熟能詳的老歌，懷念的旋律具有減齡魔力，將大家拉回年輕時光，歌聲、笑聲嗨翻天。

課務葉麗華表示，現今社會長者失智問題嚴重，希望長者不要等身體出狀況了才出來，要在智力尚未退化，身體還能動時出來「保養」，多接觸人群和活動身體。

「幫助別人，就是幫助自己。」樂齡班鼓勵六十五歲以上的初老志工，擔任隊輔陪伴長者；當長者臉上露出快樂笑容，志工臉上也會顯現欣喜笑顏。關渡社區關懷據點的週一樂齡班，沒有「銀髮海嘯」，只有「銀髮嗨笑」。