用過即丟?我們還有其他選擇,可以讓地球更永續!

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撰文/Juanita
圖片來源/Pexels

小時候看著女性長輩使用衛生棉,長大一點則看到同儕使用棉條。當女孩們生理期來臨時,自然而然地開始使用起拋棄式生理用品。然而每位女性,一生中平均生理期為38年,每年平均12至13次的月經週期,每週期約使用22個衛生棉用品;若使用人工纖維與塑膠等複合材質製作而成的拋棄式衛生棉,等於一生會產生兩萬多個生理期垃圾!

拋棄式衛生棉大多以人工纖維與塑膠等複合材質製作而成。

拋棄式衛生棉於1960年代引進臺灣,在此之前,臺灣婦女多以自製的「月經帶」,搭配「粗紙」或「月事布」使用。而「粗紙」並非專屬女性的生理用品,其材質粗糙似現在的金紙,當時也會被拿來當成廁紙或冥紙使用,但吸滿水分的粗紙極為容易爛掉;而「月事布」則是因經濟考量,將家中不用的布料縫製成月事布,清洗晾乾後便可重複使用,與現在的布衛生棉有異曲同工之妙。

拋棄式生理用品帶來了方便,卻也消耗更多資源,使地球負載更多的垃圾。

近年來,隨著環保意識的抬頭,生理用品有了更多不同選擇,讓女性在生理期間能更永續地對待地球!

可重複使用的布衛生棉和月經杯。

1. 布衛生棉

使用方式與一般拋棄式衛生棉沒有太大的差異,可依據自身需求尋找適合的材質。其清潔方式,如同衣服,清洗、晾乾後,便可再次使用。

2. 月經褲

使用多層次機能布料設計,量少時可如同內褲單穿,月經褲可手洗,也可機洗。

3. 月經杯

多數由矽膠製成的軟杯,放置子宮頸下並確認杯體貼緊陰道壁,便可盛接經血不外流。使用前後須正確的清洗消毒,待下一次生理期時重複使用!

4. 月經碟片

又稱為「月經盤」。大部分亦由矽膠製成,碟片邊緣卡在子宮頸便可承接經血。有些品牌還有設計排尿時的自動排血功能,甚至推出拋棄式月經碟片,可別買錯囉!

5. 天然纖維衛生用品

如果不習慣前述四種可重複使用的衛生用品,也可尋找使用天然纖維製成的拋棄式衛生用品,但這類用過即丟的產品,可能仍有複合材質的使用,無法百分之百由天然纖維製成。

選擇可重複使用的生理用品,既可降低對環境的衝擊,也可幫助世界另一端的女性。

然而,能有這些生理用品可選擇,以及對生理期能夠侃侃而談的我們而言,是幸運的。因為現今仍有許多國家的婦女,還是使用動物皮、牛糞、樹葉、果殼或泥土等方式吸血,也因長期缺乏生理與性別教育的知識,造成社會觀念偏差,對月經的污名化,亦剝奪了女性的受教權及工作權等權利。

在先進國家,亦有經濟上無法負擔生理用品的女性,她們無法好好求學和就業。為此,2020年蘇格蘭率先立法通過,為女性提供免費生理用品;而英格蘭與美國數州也通過法律,女學生可在學校免費取得生理用品。

近年也有不少社會企業至尼泊爾、非洲等國提倡生理知識,建立正確的觀念,並教導縫紉的技能。當地婦女不但能習得一技之長,使用自己縫製的布衛生棉度過生理期,也靠著製作和販售布衛生棉,達到經濟自主、擺脫貧困,更解決拋棄式生理用品造成的垃圾問題。

如果現在的妳,還無法一下子就轉換成永續衛生用品、擔心夜間經血外漏,或長時間在戶外活動不方便使用等也沒關係,不妨給自己多一些時間,逐步汰換或交替使用。

選擇可重複使用的生理用品時,也可多注意產品與產地背後的故事,讓我們在生理期間,盡可能降低對環境的衝擊,也一起來幫助世界另一端的女性!


參考資料

AHPMA: Menstruation Facts And Figures
Websitehttps://www.ahpma.co.uk/menstruation_facts_and_figures/
Cloth, cow dung, cups: how the world's women manage their periods
Website:https://www.theguardian.com/global-development/2019/apr/13/cloth-cow-dung-cups-how-the-worlds-women-manage-their-periods
郁子(2022)。把月釀碟片開進陰道宇宙!月亮杯教主凡妮莎:實際嘗試前,所有困難都是想像出來的。群眾觀點。取自https://crowdwatch.tw/post/38456/
生理用品新選擇|一次了解月經碟片是什麼 Menstrual Disc。谷慕慕。取自https://goodmoonmood.com/what-is-menstrual-disc/
解密月經碟片的自動排血原理。谷慕慕。取自https://goodmoonmood.com/menstrual_disc_self-empty/
月經貧困:蘇格蘭通過立法,將率先為全民免費提供生理期用品。BBC News中文網。取自https://www.bbc.com/zhongwen/trad/uk-55082893
許悅(2021)。台灣女性生理用品演變簡史:從月事布、棉條到月亮褲,帶來更美好的月經體驗。關鍵評論。取自https://www.thenewslens.com/article/157359

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