撰文/簡毓嫺 (新竹)

前些時候，拙作《一堂簡老師的3C課》很榮幸的被刊載在《慈濟月刊》上。能藉由文字與眾人結緣，內心感到很歡喜。

《一堂簡老師的3C課》很榮幸的被刊載在《慈濟月刊》上；能藉由文字與眾人結緣，內心感到很歡喜。(圖片來源/慈濟月刊)

就在月刊出刊半個月後，我接到一封寄至新竹靜思堂，收件人寫著我名字的信。遙遠的鄉鎮、陌生的地址，讓我好奇的打開google地圖查看，網頁上赫然寫著「法務部矯正署XX監獄」幾個大字。

展信，一位年齡與我相仿的「同學」，在讀了我的文章後，特地寫信回饋給我。

信中的他自述：「我在《慈濟月刊》上讀到您的文章。確實如您所言，每個人都被時間的巨輪推著走；雖想平安喜樂度過每一天，但又有心魔與諸多事考驗著我的智慧。」

「不瞞您說，我因販毒被判刑二十三年，可以說整個青春黃金歲月，都毀於自己手中......」

讀到這裡，心中百感交集！一個年紀與我差不多的中壯年，在人生最精華的青春歲月時期，竟是看著鐵窗外的一方藍天度日。一步走錯，後悔莫及啊！

我繼續讀下去：「很遺憾沒有早一點接觸慈濟月刊，監獄是一個大染缸，不像社會一樣能選擇。」

「生命中很多事，懂，便得救；不懂，就只能輪迴！」

我感受到這位「同學」字字句句表達出的真誠與遺憾；這是他用十幾年的代價，省悟出的道理。

同學體悟生命的遺憾，就是不能重來，如靜思語所說的把握當下，用心去活、用心去感受，「從心　重新」出發。(攝影/翁華伶)

信中也敘說著他目前的困擾：「讀月刊時，心中充滿法喜。如上人所言，還沒覺悟前，仍會受到煩惱、執著干擾，各種無明亂象都在我們心裡；只要這一關突破，把煩惱雜念破除，心就會寧靜下來。

但我的心就是無法靜下；有時下定決心，想做的事又做不好。

醫師勸我為了身體健康不要吸菸，每次都很有信心的下定決心，但還是會被心魔帶著走，無法完全根除惡習。希望師姊的教學魂，能帶領我往前推進。」

面對這位「同學」誠懇的求教，我雖沒有戒菸經驗，但我有上人的法語可以與他分享。

我立刻提筆回信給他：「感恩您的來信，也感恩您讀了我的文章給予回饋，您的字字句句都很真誠！

上人常提及，每個人的一天，都有八萬六千四百秒，每一秒鐘，都在不知不覺中流逝。您的一秒鐘、我的一秒鐘、他的一秒鐘，所被賦予的價值意義都不同。

一秒鐘，可以很無用；一秒鐘，也可以發心立願成為永恆。證嚴上人得到他的師父一句話，短短六個字『為佛教、為眾生』，拳拳服膺，一路走來始終維持著初衷。這六個字說出來，不需要幾秒鐘，更是在頃刻間就能聽入耳。

慈濟志工為受刑人舉辦「慈濟人文靜思語讀書會」，同學在慈濟人鼓勵下，對自己重拾信心，也提筆分享內心轉折。(攝影/陳群誠)

把握住一句好話，那一秒鐘，就價值連城。相反的，如果聽了一句壞話，起而行動做了錯事，那一秒鐘，是會讓人失之毫釐，差之千里！

然而，每一個人都有善良的種子存在，您也有；而且，您也開始灌溉它了！

有因緣看《慈濟月刊》，是很好的開始。慈濟人各式各樣，每個人都來自不同的家庭背景，但只要進入慈濟世界，大家共同努力遵行的是上人所教的：『說好話、做好事、走好路、想好意』。

身處不自在的環境，對心靈來說肯定是折磨與考驗。二十三年的時間不短，您或許常常會有了無希望的感覺，但上人常教導我們『心不隨境轉』；在不自由的環境，一樣可以訓練心的自在。

您提到一直無法順利戒菸，想必內心也常處於天人交戰中，在懊悔自責中度過，這時候的心，應該是不自在的吧？

習慣的養成是日積月累，要重新養成一個習慣，根據科學實驗的證明，需要持續二十一天維持新習慣，才能取代舊有的習慣。

開頭總是難的，但您有心想戒菸，這就是一個善念。

上人常教導我們「心不隨境轉」；在不自由的環境，一樣可以訓練心的自在。(攝影/柏傳琦)

還記得我剛剛提到的一秒鐘嗎？一秒鐘的善念想戒菸，試著把這善念拉長到十秒呢？如果一整天都沒有吸菸，那不就是將這善念延長了八萬六千四百秒？想想，多麼值得為自己鼓勵讚歎一下呀！

上人說：『戒菸，是一個人意志力的呈現，一個堂堂六尺之軀的人的意志力，難道抵擋不了三寸菸？』您可以每天為自己記錄一下，看看有沒有一再破自己『不吸菸』的紀錄呢？

您在信中提及：『生命中很多事，懂，便得救；不懂，就只能輪迴。』這句話說得真好，相信您也開始洞察了解了一些道理。信末您還提到，希望自己有朝一日也能幫助別人，我相信您只要每天灌溉心中的善念，它一定會發芽、茁壯；有一天，您也能成為庇蔭別人的人、做他人生命中的貴人。

虔誠祝福您。」

一氣呵成的完成回信，我重讀一次來信，也再回顧一遍我對他的回饋，感動縈繞在胸前。

感恩這位「同學」，有心得立即給予回饋的行動力，也感恩文字帶來的力量是如此不可預測。我們永遠不會曉得，某年某月某日，自己說了哪一句話、打了哪一段文字，會對他人起了什麼樣的漣漪？

社會需要真善美，人間需要大愛感染傳播力，一起用正能量產生善的效應吧！