攝影／陳榮欽

人與人之間的相處，只是觀念的問題，如果能謹慎，經常用心自我警惕，習氣就容易調伏。

常有人對我說：「師父，您說的道理我都聽得懂，也知道自己的脾氣很不好，但是一時要改，哪有這麼簡單？」這就是凡夫心，明知自己錯誤何在卻猶豫不決。其實只要真正肯改，有那麼困難嗎？

曾有一對企業家夫婦來見我，夫妻倆坐在我面前，太太訴說先生脾氣不好，員工都無法接受。先生一聽就不高興地說：「我什麼時候脾氣不好？都是因為妳常這麼說，才讓員工也說我不好、妳比較好。」

太太說：「你動不動就大聲叫喊，做得好也從不讚美，在你眼裡每個人做的都是錯的。」他大聲地說：「我什麼時候罵人？我什麼時候脾氣不好？」

那時我就說：「這個時候你就脾氣不好啦！我們要平心靜氣地聽聽別人對我們的評語，因為當局者迷，旁觀者清。發脾氣時都是理直氣壯，沒有想到『得理要饒人』，也沒有想到『理直要氣和』，我們若能做到理直氣和就是修養。」

這位老闆聽了說：「好像有道理，我是性急了點，但是已經成了習慣，能改得掉嗎？」我說：「當然改得掉！就看你有沒有毅力，有毅力就能將念頭降伏；毅力不夠，就會被習氣牽著走。」

所謂習氣，是指不斷和環境接觸之後，性情慢慢受到環境影響，久而久之就成了習慣。習慣既然只是環境影響所成，當然可以改掉。開始時要努力穩定心境，使心不因環境變化而起伏不定；功夫好一點時，就可以用心境轉變環境，這就是「以心轉境」。如果有不好的習慣，不可認為「反正已成習慣了」就不想去改，也不能以為「要改習慣很難」就不肯去改。

我們應該提起毅力，保持正念，下決心改掉習氣。心如果放逸了，就會被誘引與環境混雜在一起；如果有毅力保持覺照，境與心就是兩回事。聖人是心轉境，凡夫是境轉心，一切就是要顧好這一念心。所以大家要時時提高警覺，莫放任自己的心陷在貪、瞋、癡、慢、疑的泥淖中。