攝影／陳靜惠

　　痛苦可以昇華，只在一念心，以毅力轉苦為樂，即是痛快。

　　痛的感受有「痛快」及「痛苦」，痛快是痛，痛苦也是痛；在面對痛苦時，若能視「痛」為一場考驗，不陷於「苦」的感受中，就能轉痛苦為痛快。

　　例如需要做復健的人，難免會因為復健過程的疼痛，而產生退縮之意，但是，會痛就代表復原有希望，如果在這段過程中都沒有知覺，也毫無痛楚，那才是真正令人擔心的事。

　　復健過程也許漫長，但這正是最需要拿出勇氣、毅力的時候，因為「痛快！痛快！」能多承受一些痛，復健的速度就會加快。假如將所有的精神都置於身體的病痛上，那麼痛苦就會加倍，不但身病，心也跟著病了。我常說：「哭是一種表情，笑也是一種表情，與其痛苦面對，倒不如痛快承擔。」

　　有一位阿嬤很喜歡做環保，看她走起路來一跛一跛的，環保志工就問：「阿嬤，妳的腳怎麼了？」「會痛啦！」「會痛！那妳為什麼還要來做環保呢？」阿嬤就說：「在家裡坐著也會痛，起來走也會痛；這樣也痛，那樣也痛，乾脆來做環保，雖然也會痛，但是做得很快樂！」

　　這不就是「痛快」嗎？而且是樂在其中的痛快。這位阿嬤雖然腳痛，卻不願意留在家裡愁眉苦臉地忍受，反而選擇走出來，加入資源回收的行列，不但為大地盡一分心力，也將身體的痛苦昇華為精神上的快樂。

　　愈是將痛的「苦」放大，精神上的負擔就會愈沉重；痛雖然很苦，但是只要打開心門，就能「痛快」地過去。