雲南大理 楊瑩

喜歡特別的您們「大愛知音」

特別喜歡聽蒔菁、文清大愛知音每個月不同又精彩的分享，每一次的內容都會給人滿滿正能量，姚蒔菁師姊以她知性、開朗的個性，用心、用愛陪伴家人， 詮釋 上人所期待～法親天下一家親！真正出世入世，將所學運用至生活中。

這一周，兩位菩薩道夫妻談到情緒管理，對應近十年自我心靈成長過程，充分意識到管理好情緒真的就是一種能量，如果我們長期處於情緒中，它會形成一種物質留在我們的身體裡，不良的情緒會阻礙我們吸收正常的身體養分，造成身體器官功能失衡，破壞身體內部平衡系統，造成疾病。

近幾年，接觸憂鬱症的個案日漸遞增，平時不斷有親朋好友的傾訴，自己透過聆聽 上人的教誨，緊跟志工早會、週三高雄線上讀書會與全球家人同步學習，將吸收的善法， 用心深入陪伴個案關懷時時運用，生活中幫助別人，也幫助了我自己。

感恩因為自己成為慈濟人，可以入人群藉事練心，長養內心慈悲，才能夠有緣走入無數的生命，在這個環境也是修養情緒的環境。