撰文／靜瑩；攝影／陳榮欽

現在的年輕人很喜歡說找回自己、做自己，這是他們很想要表達、傳遞的一個訊息。那到底什麼是做自己？找回自己？一個人的境遇，和我們自己的心態有很大關係，由於我們過去自身的業力，我們會遭遇到一些不好的事情，有些事情發生之前，會有預兆，這時就看自己的功夫了。

我覺得修行很重要的一點是平常的用功！如果沒有修行功夫，定力不夠，智慧也不夠，情緒就很難把握；情緒一失控，事態就失控了，問題便變得更為嚴重，於是便會一不順百不順，麻煩接二連三的接踵而來。

我們平時就要用功，就如上人期待我們每日要薰法香、浸潤在佛法內，而不是等到問題出現了，才慌慌張張，或者煩惱痛苦，一點應對的辦法都沒有。就好比古時候的戰場，練兵千日，用在一時。最近姚仁祿師兄常與人文志業的同仁分享，人文志業真正的對手不是其他媒體，而是所有人心中的貪瞋癡慢疑惡，去除貪嗔癡，啟發慈悲利他，才可以回到清淨華嚴境界。我們人人也是如此，我們的敵人，不在戰場上，而是我們自身的煩惱習氣……

每個念頭都是一個心，正所謂起心動念。起心就是動念，動念就是起心。人肯定都會有起心動念，這其實是我們的自性在起作用，隨起隨滅，而又了不可得……偏偏我們在日常生活中有很多的執著，只是我們沒有察覺，這個執著心很堅固，六根對六塵，起什麼便執著什麼，見什麼也執著什麼，執美執醜，執是執非，執好執壞……由執著而生分別，由分別而生厭喜，由厭喜而生取捨，結果便是取之不得，舍之不去，於是便衍生出很多煩惱痛苦……

看不慣別人，看別人不順眼，是我們自己的修養不夠。很多時候，這些話是從淺顯易懂的層面來說的，為的是讓別人看得懂，聽得進去，從而反觀自己，從自身去找問題。一個人如果特別讓你不舒服，讓你討厭生起煩惱心，一定是對方觸及了你的弱點，這個弱點便是你最大的習氣毛病！

真正想修行的人，從來不會想著那些可以讓你舒舒服服的人事，因為這些讓你歡喜舒服的人事，其實並不能幫你變得更好……