可遇不可求的「傷」機

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分享.釋德傳|整理.梁麗妹、郭素霞、蔡藜旭、編輯組

海浪輕拂沙灘,抹去過往痕跡,象徵時刻將自己「歸零」,轉念出發。(攝影:李委煌)

面對各種人事物,我們必須時刻將自己「歸零」,因為負能量無處不在,絕望與無力感可能隨時襲來。也許是天災人禍,也許是生活中的挑戰與考驗。那麼,我們如何確保「關關難過,關關過」?

面對無常、困難和考驗,學會轉念是非常重要的,當心念一轉,便能稍微讓自己安定下來,這正是一種自助的能力;但僅靠轉念還不夠,因為我們無法預知何時會再次沉淪而失去力量?這時候,需要依靠善知識的提醒與支持。更重要的是,當我們擁有轉念的能力後,更要帶著傳法助人的願力,幫助他人學會這分能力,讓善的循環不斷流轉。

放下執念,凡事一體兩面

看似小小的傷口,卻是一場心靈與身體的雙重考驗。(圖片來源:釋德傳簡報擷取畫面)

最近,我面臨了一個考驗。在凱米颱風來襲時,我的腳不小心受了傷,雖然傷口看似只有小指頭般大,但對我而言卻是大大的考驗。由於當時正在大寮輪執,心裡明白颱風將至,人力吃緊,於是我告訴自己:「我可以!」就這樣撐過了七天,直到出了大寮,才去檢查傷勢。

受傷當下,如果調整執事,對我來說會輕鬆些,但我選擇了硬撐,結果導致全身痠痛。這時,腦中出現許多負面想法,擔心與害怕也隨之而來。恰巧一位師父和我分享,他過去受傷時,也是靠著拐杖支撐,加上醫生回精舍義診,建議我使用拐杖平衡,以減輕負擔。

拿拐杖看似簡單,聽起來也容易,但實際上要跨出那一步,卻非常困難。但當我放下心中的執念,坦然接受拐杖的輔助,它反而成了我的好朋友,陪伴我度過這段時光。

漣漪輕起,如心中善言與逆言的回響,提醒我們關照身心,調整方向。(攝影:鄭春金)

自從拿了拐杖後,身邊開始出現許多關心的聲音,當然也會有不同的意見,但感恩的是,當我們的正念提起,就能體會到這些聲音或意見,不管是善言或逆言,其實都在提醒我們要注意身體或自己的心理。

我也因此更用心地規劃療程,每天對自己說:「我越來越好。」在這過程中,我一直思考,治療結果反反覆覆,這背後究竟要讓我學會什麼?其實,就是要確定自己的方向,驗收我們的道心,進而提升修養。尤其因受傷而導致我的休息時間與團體生活無法一致,彼此難免有所干擾。當沒辦法休息時,那就要好好的「修」。我自己有一些感受:「不受影響真功夫,起心動念枉修行,心平氣和好修養;我對你錯難善了,我錯你對息紛爭,爭贏一時輸一世,忍讓一時贏世世」。

修行如同蓮花在泥濘中綻放,無論遇到多少偏離與挑戰,只要不斷調整心念回到正道,精進力行,就能繼續前行。(攝影:李龍聰)

雖然我常分享要轉念來調整自己,但還是會反覆地起心動念,不過也很容易在過程當中心生懺悔,從思維法中再出發。這就是今年上人歲末祝福語中的「正念勤修學與覺」!在學與覺的菩薩道上,透過不斷練習,每一次覺察到自己偏離了,就趕快回到正道上,然後精進力行。這樣每一步或左或右,我們永遠都可以把自己再拉回來,繼續往前行。

有一天,一位師姊看到我拿著拐杖,對我說:「師父,您好勇敢哦!」然後,她指著身旁一位個子瘦小、頭髮花白,看起來很虛弱的師姊說:「叫她拿拐杖,她都不要拿。」我告訴她:「要拿拐杖其實真的很不容易。」但我也鼓勵那位師姊:「師姊,妳看,我也有拿,需要的時候還是要拿,因為我們做慈濟要做得長長久久,要做得健康,所以有需要的時候,還是需要它來陪伴。」

拐杖既是障礙,也是倚仗,雖然它讓行走變得不易,同時也提供傷者支持。(攝影:張海濤)

拐杖是「障」也是「仗」,凡事都是一體兩面。它是一個障礙,因為拿著拐杖確實會讓走路變得不方便,但它同時也給我們一個倚仗。所以無論我們有任何感受,只要與法會合,心就會很篤定,還可以幫助到更多的人。

傷機即商機

上人要我們多用心,所以我常常提醒自己,也和大家分享:「刻意提醒、刻意訓練自己,轉念是一個每天都必要的一個功課。因為無常、困難、考驗都隨時會出現,隨時準備好,我們才有辦法去面對。因為刻意就是有心,有心就會用心。」有些人會透過座右銘來提醒自己,讓自己以更正向的方式面對考驗,也因為有了這樣的刻意提醒,才能夠幫助我們快速轉變,並透過提醒來拒絕負能量。

當氣候時鐘被忽視,大地之母流下悲傷的淚水——2024年9月10日,摩羯颱風重創泰國北部,清萊府遭遇80年來最嚴重水災。(攝影:蘇品緹)

如何才能讓轉念成為一種習慣?其實,持續培養轉動自己心念的習慣,除了釋放負能量,還能提升我們的正能量,讓生命變得更加美好。這樣一來,「傷機」就會成為「商機」,也就多了和自己對話商量的機會。

上人曾說,碰到逆境時應該心生感激,透過受傷的機會,我們不僅與自己對話,還能將身心的傷機提升為心靈上的商機,但這不只局限於身心,也包括受毀傷的大地。

當我們漠視氣候時鐘時,災難頻傳,大地之母頻頻拭淚。全球各地都是一樣的,現在正是我們把握「傷機」的時候,當大地之母身上傷痕累累,我們應該與她對話並懺悔,正視氣候時鐘,讓轉機有機會出現。

推動素食與環保是我們無可退讓的責任,唯有與大地之母和諧共生,人類與萬物才能安然共存。(攝影:羅勇輝)

推動素食和環保是每個人的本分,我們要不斷努力,因為我們已經沒有了退路。作為大地之子的我們,無論是人類、動物還是所有生物,只有與大地之母和諧共生,才能夠安住在她的懷抱之中。

希望透過我們不斷的努力,來面對那些可遇不可求的傷機。雖然我們都不希望遇到,但既然它已經來了,就要學會將它轉變為商機,提升與大地之母的對話,更提升與自己對話的機會,讓我們有更多的正能量來幫助大地之母恢復,也幫助我們自身安住在這個環境當中。

(整理自2024年11月15日志工早會)

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