撰文/張翎慧(彰化)

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「回去把『慈濟歌選』都唱一遍，你的狀況就會改善。」

聽完醫生的建議，我忍不住哈哈大笑。

「呃......通常笑得愈大聲的人，背後承受的壓力愈大。」

這下可好，我是笑，還是不笑得好？

走出診間，接過護士給的批價單，嘴角仍因為剛才的對話上揚著，心想：「這副院長也太有趣了！」

◎選擇性忘記

我是一個習慣忽略大小事的人，尤其當了母親之後，除了「孩子」以外的事物，通常都可以選擇性的遺忘。

尤其進來慈濟後，「修身養性」更勝以往。猶記得去年的「虎媽事件」，更讓我不敢忘記「聲色柔和」。

簡單來說，我就是個「表裡不一」的人；看似細心謹慎，事實上卻是個不折不扣的「俗辣（臺語，懦弱無能）」。

除非事前收到特別「叮嚀」，否則我肯定讓所有事情「船過水無痕」，不留一圈漣漪。

「怎麼可能？你看起來就是個連頭髮有幾根，都要算得清清楚楚的人。」

面對這樣的「讚許」，我通常懶得解釋也無從解釋，只能說，這張臉是天生的；這顆腦袋，是裝特定事物用的。

◎常存同理心

面對困擾已久的免疫問題，回診時，醫生幽默的要我「多唱歌」，把心中所有不快和不敢言，統統唱出來。

這時，醫生拿起手機開啟錄影，請我吞幾口口水，要錄下我脖子上的「氣球」給我看。

「你看看，這個在古代，叫做『氣胿』（臺語，甲狀腺肥大）。就是太能忍，把所有的氣都憋在那兒，才會變成一顆氣球。回去試著讓自己斷電一下，事情不用急著做完，慢慢來。」

頭一次看診，可以不說一句話、從頭笑到尾，還滿懷愉悅的走出診間。

身處「最有溫度」的醫院，這裡真的有「醫人、醫病更醫心」的好醫生。

這一趟，不僅僅是看診，還學會了「要慢、要同理」。

醫生同理患者、老闆同理員工、老師同理學生、先生同理太太、父母同理孩子、窗口同理團隊......「同理」就在日常生活中。

無論站在哪一段關係的角度上，「同理心」永遠是維持友善循環的推進器。

回程，邊開著車邊想「慈濟歌選」百百首，我哪唱得完，記得了？不過，醫師的風趣以及親和的問診方式，我倒是記下了。