繪圖/黃逸樵

主講/證嚴上人

人間菩提20230312調御身心共善流
Embracing a Simple Lifestyle

知足少欲淨三業
調御己心入娑婆
翻轉生命鋪大愛
素養慈悲共善流

人世間，第一要項就是「以食為天」；吃很重要，但是，很多的業也是從吃——「口欲」開始。

動物與人一樣，都具有求生的欲念，我們既接受佛陀「無緣大慈，同體大悲」的教育，就要將心比心想，心態要轉變，要翻轉我們過去錯誤的偏差觀念，進而「翻轉人生」。

富有的人，要將欲念翻轉回來，變成了愛；貪求的心，要變成用愛付出的心念。只要匯聚眾人虔誠的念，會合大家付出的力，就能將人間的道路鋪平——菩薩用愛鋪路，不僅開啟自我道心，也能接引他人同行。

過去我曾說，不要將肚子當成墳墓，將動物的屍體放在我們的身體中。你吃動物八兩，要還牠半斤，這很公平；所以我們不要去吃欠債的餐、去惹殺生之禍。

不殺生就能充分補充營養，吃青菜、水果的香，並且好消化；素食之後身心輕安自在、沒有欠債，這才是真正的清淨。

我常常說「眾」——人很多，這叫做眾人；很多人的心結合起來，叫做「合心」。

我們要求天下平安，就要多「放生」——不是買動物去放生，你不吃牠，就是放生。很多人的力量結合起來，五百個素食便當就可以「放生」三十八隻雞；人人眾口會合，就能隨處宣揚愛生、放生、護生。

調伏口欲，「素素人生」最高尚

人人「合心」，我們都做得到；慈濟菩薩能為人間做典範，真的是功德無量，所以大家要很用心。

二千五百多年前佛陀出現人間，看見人間疾苦，包括物質上的欠缺、衣食住行的貧乏，真的是苦不堪！最重要的是心靈上的欠缺、煩惱無明雜念......

也就是在那個時代，佛陀發現到，救人不能僅是濟貧，只是讓人吃得飽、穿得暖，最重要的是心靈輔導。

我們現在的社會，衣食很豐富，所欠缺的也就是心靈的輔導。所以，佛陀十號之中有一個號叫做「調御師」——調御眾生的心。

想要調御眾生心，這很不簡單。師父常說，修行，就是要注意身、心、口業；只要身心威儀展現出莊嚴與莊重，就能被尊重，彼此之間就是身行教育。

慈濟人無論是委員、慈誠、榮董，走到哪裡，所展現的身心威儀都是一樣的，大家要承擔起責任，人人都要能夠當人的老師。

想要人間菩薩招生，需要每一位慈濟人提起正知、正見、正行；不只是提升我們的身行氣質，也要用心推動不要吞食動物生命，茹素可以吃得很清淨，「素素人生」才是最高尚。

(整理/洪淑芬)