繪圖/黃逸樵；錄音/人文志業廣播部 林美蘭

主講/證嚴上人

人間菩提20211021人飢己飢福富足
Counting Our Blessings and Giving with Love

命若懸絲難飽餐
人飢己飢共扶持
健康之道樂付出
天下均安福富足

在苦難的國度裡，要吃一口飯是很難的，可是富有的國家，總是視而不見，也不認為這與自己有關。在媒體與資訊發達的今天，手指一點，就可以看見天下事，苦難人是這麼多，但是很少人的這一指是見苦難，反而都是風光的、娛樂的、找出好吃的，然後不惜一切也要吃到，這是貧富很不均的現象。

借力使力 消弭飢餓

世界糧食分配，嚴重不均。在我們的生活中，所享用的物資很豐富，吃的、剩的、丟掉的，都很多，看了實在很不捨。全球近八十億的人口之中，有八億多人長年處在飢餓中，等於每十個人就有一個人，是在飢餓的生死邊緣喘息。

假如我們都能看到這些苦難，十個人每人都少吃一口，那十口飯累積起來，就有一碗飯，可以供應一個人吃得飽。這對一般人來說沒有困難，更是健康之道，因為現在的人往往吃得過飽、營養過剩。醫師不是說嗎？要少油、少鹽、少糖、少吃一點，這表示，只要少吃一點，身體就會健康。

所以能多付出一點愛心，少浪費一點食物，將那些食物累積起來，就可以供應給天底下那些與飢餓搏鬥的人，讓他們的生活能夠飽足，不用再為生活擔憂。這都在於人的觀念，觀念一翻轉，天下人人有福，所以我們要呼籲人人，發一念善心。

我常說，一生無量，不要小看自己。做善事，不是富有的人才做得到，只要有心，願意付出，人人使出一點力量，借力使力，就可以幫助許許多多的人。其實這不只是幫助苦難人，也增進了社會的祥和，同時翻轉人人貪欲之念，增長愛的慧命。

簡約生活 人間富足

佛陀教導我們要造福修慧，如何造福呢？就是不忍眾生受苦難。大家彼此呼籲，自己的力量不夠，鼓勵別人也出一分力量；人人少吃一口飯，就可以累積很多碗飯，供應給很多飢餓的人。福是從愛心開始，愛心一起，福就增長。

其實幫助人不困難，只要愛心一啟動，絕對有力量。現在全球糧荒嚴重，約有十分之一的人口在挨餓，但是卻有三分之一的糧食被丟棄。假如這三分之一的糧食能夠節省下來，就可以讓那十分之一的人都能飽足。

只要心念一轉，天下均安；人人飽足，社會就能祥和，那是多麼快樂啊！所以我們要不斷地呼籲，讓人人的觀念想得通、看得透，自然就會懂得如何節省一點，這才是人間之富。

(整理/施金魚)