（攝影／陳靜惠）

曾有位婦人向我訴苦，她生活在富裕的環境中，精神上卻覺得十分煎熬，我要她想想，究竟痛苦從何而來？她說：「是自己給自己的。」其實，真正的原因就在「情」字上看不開。她和先生兩人白手起家，經過一段非常艱辛的日子，好不容易事業漸成，生活也逐步安穩舒適時，才知道先生早在十多年前，已做出對她不忠的事。

回想當時事業剛穩定，也有很好的發展機會，先生又很體貼，她覺得自己是個很幸福的女人。現在才知道，那正是先生開始金屋藏嬌的時候。我說：「當時妳覺得很幸福，是因為妳不知情，現在何妨也當作不知道。」她說：「不可能，我覺得很不值得，竟然被矇騙了這麼久！」為她說了很多道理，儘管她都明白，卻無法解開心結。後來我對她說：「妳為什麼要一直回顧過去呢？與其這麼計較、掙扎，不如就放下吧！」

一般人都知道執著是痛苦的，但是卻「放不下」，仍在痛苦中掙扎。常有人問：「如何獲得解脫、輕安？」其實方法很簡單──知道自己執著於欲念，就要趕快遠離，能了悟「迷情小愛」的變易性，多培養「長情大愛」，自然就能解脫而獲得真正的自在與安樂。