圖‧文/龍嘉文(馬來西亞)

馬來西亞疫情越來越嚴重，從剛回國時的數千，到後來突破一萬，到今天又要突破兩萬，我想大家已經不知道還能夠做什麼，對於未來更是徬徨失措，到底要延續到什麼時候？

這段期間聽見很多人沒有了工作，沒有了收入，日常生活都過不下去。看到慈濟人從多方面投入援助：疫苗中心、社區發放、支援醫療單位、線上推素、社區推廣素食等等，這些都是印證著人民的團結，每一個大馬人都很願意也很想要為自己的國家和人民付出一份心力。

十年前開始茹素後，前幾年還蠻積極的和身邊的人分享茹素的緣由，茹素久了，變成再正常不過的事之後，也很少推素。

證嚴上人說，大哉教育，人人非素不可，非推不可，非說不可。

前幾天的四合一營隊，一位莫三比克志工聽聞徐博士有關病毒的課程之後，問：這次疫情的一發不可收拾，是不是因為多年來動物被宰殺的反撲？他對於所聽的內容，感到震撼，因此他說他也要來響應茹素。

撫心自問，我們是否需要每一餐都吃肉？我們是否能夠人人減少吃肉，多吃蔬果，讓動物們有活下去的機會，讓大地有喘息的空間，讓世界可以恢復平安？

疫苗可以保護你，茹素也可以保護你。只有人人自我保護，才能保護彼此，一起來素吧！

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#減少三高降低染疫風險
#無油去高膽固醇
#無糖去糖尿病
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#自己的身體自己負責照顧