文．Juanita

您是否覺得做環保很麻煩呢？出門要隨身帶購物袋、餐盒、餐具、環保杯等物品，感覺很不方便，光是想到要帶這些東西，可能就讓您失去大半的意願了。您是不是也曾經認為，做環保一定要花上半天的時間到海邊去淨灘撿垃圾，才算是真正的環保呢？

不不不，環保並不困難，友善環境其實很簡單。此篇文章與您分享五個每天可以輕鬆做到的小行動，既不需要攜帶一堆物品，也不會花費您半天、一天的時間，有些甚至只需要幾秒鐘！

照片來自Pexels 上由 Lara Jameson 拍攝

1. 將「垃圾」正確分類

丟垃圾時，花一兩秒鐘判斷手中的垃圾屬於哪個大分類，例如紙類、塑膠、鐵鋁罐或廚餘等，再將它丟進正確的分類。剎那間，您就能讓資源再度被利用。

如果是複合材質，例如手搖飲料杯，您也可以花幾秒鐘將杯口的封膜撕掉。或許您會接觸到杯裡的液體，但只要洗手就好，絕對不會花費太多時間，對吧？

2. 選擇一餐蔬食

不用特地到蔬食餐廳用餐，也可以輕鬆享用一餐鍋邊素蔬食。

以前我在台北工作時，會到辦公室附近的自助餐店買午餐。只需花一秒鐘選擇滷豆腐或皮蛋豆腐為主菜，取代控肉或雞腿，再搭配四樣蔬菜與紫米飯，就是一餐富有植物蛋白質的蔬食餐。

照片來自Pexels 上由 Ella Olsson 拍攝

3. 使用電子發票載具

在外消費付款時，無論是使用電子支付，還是掏出錢包拿現金或信用卡，您都會拿出手機或錢包。那麼，不如今天就申請電子發票載具，把條碼放在手機快捷頁面或貼在卡夾上，付款時，只需花一秒鐘出示載具條碼讓店員掃描，發票就會自動儲存到雲端。

這樣一來，您的錢包就不會再被發票塞滿，也不必定期整理發票或一張張確認是否中獎。使用發票載具，當中獎時，系統會自動通知，並且將獎金匯入您設定的領獎帳戶。這不但減少了電子發票所用的感熱紙與油墨，還為您帶來更加便利的生活。

4. 換個方式上下班或上下學

如果您平時習慣開車，不妨找一天試試與鄰居共乘或改搭大眾運輸。如果您習慣搭公車，可以選個好天氣，嘗試使用共享單車騎到離家最近的站點。如果您住的城市沒有共享單車，也可以考慮買一台二手單車，讓出行更加靈活又環保。

照片來自Pexels 上由 Daria Obymaha 拍攝

有時候，騎腳踏車反而比搭公車或捷運還快，因為省去了走到站牌、等車，以及塞車的時間，同時又能達到運動的效果，一舉數得！

以前在台北，下班後，我有時會選擇步行回租屋處。雖然要走四、五十分鐘，但一路欣賞市中心的繁華街景，還可以靜心、思考人生！

5. 購買超市架上最前排的商品或即期品

通常，商店架上最前面的商品是接近到期日的。如果每個人都選擇拿後排的商品，那前排的商品就會離到期日越來越近，導致未及時銷售出去，最終可能被丟棄，增加浪費的情況。

您可以選擇拿走第一排的商品，當然，在購買之前，還是要檢查一下商品的狀態，確認包裝是否完整、內容物有沒有破損等，但對於快到期的商品來說，這並不影響它的風味，反而能讓您做出更加環保的選擇！

照片來自Pexels 上由 Tara Clark 拍攝

有些超市會將即期或過熟的蔬果集中在一起，挑選這些產品不僅能減少剩食，還可以省錢。這些蔬果中，經常會看到過熟的香蕉，很多人不喜歡香蕉皮上的黑斑，但其實這時候的香蕉是最甜的！如果買回來後一時吃不完，我會將香蕉皮剝掉，切段放入保鮮盒內冷凍保存。當想吃時，微微退冰，撒上一些芝麻粉或花生醬，這樣就能享受美味的自製冰淇淋啦！

這五種方式，做起來都不難，對吧！看到這裡的您，不妨從現在開始，選擇幾項執行吧！每個環保小行動，也許會為您日常生活帶來意想不到的收穫！