學點頭、學低頭、不要學拳頭

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文圖.台南大愛幼兒園

忻懿是一位有想法、有主見的孩子,生活自理能力佳,能妥善處理日常事務,也樂於協助同學。中班時,因媽媽赴韓國工作,暫由阿媽與阿公照顧。由於思念媽媽,忻懿一度出現焦慮情緒,睡前常默默流淚,亦會以較為調皮的行為來吸引大人的關注。

 忻懿是一位有想法、有主見的孩子,具備良好的生活自理能力,能妥善處理日常事務,並樂於主動協助同學。

在與同學的互動中,忻懿有時因出於關心、想提醒同學,反而容易引發爭執。當意見不合時,她的語氣會轉為強硬,堅持己見,甚至出現情緒激動、大聲哭鬧的情形,需由老師從旁協調與安撫。

為了幫助忻懿學習在人際摩擦中的情緒管理,老師運用靜思語「學點頭、學低頭、不要學拳頭」,與她討論調整說話語氣的方法,並引導其練習深呼吸,同時提供具體策略,如暫時離開現場或主動尋求老師協助。雖然忻懿偶爾仍會出現聲調偏高、堅持己見的狀況,但整體情緒已有明顯改善,也逐漸能傾聽同學的想法,嘗試以較冷靜的方式溝通。

 當同學在學習編織遇到困難時,忻懿會主動伸出援手,以溫和且有耐心的態度陪伴同學,直到對方學會為止。

有一次洗手時,姸葳與同學因使用水龍頭而爭執不休,忻懿見狀主動牽起姸葳的手,輕聲提醒:「老師有說靜思語,『學點頭、學低頭』,妳要學低頭喔。」儘管姸葳仍堅持己見,老師隨後也適時介入,引導他們以「剪刀石頭布」的方式協商解決。事後,老師也肯定忻懿願意主動協助同學冷靜下來,並實際運用靜思語,展現出良好的同理心與逐漸穩定的情緒表現。

在需要協助的情境中,例如端午節期間老師搬運餐點時,忻懿會主動開門,讓老師能順利進出;當同學在學習編織遇到困難時,她也會主動伸出援手,以溫和且耐心的態度陪伴同學,直到對方學會為止。

 感恩阿媽用心的陪伴,以及與學校之間良好的合作,讓忻懿在成長的過程中,獲得更多的安全感。

阿媽在家中也分享,忻懿因為希望「做好事」,變得更加主動,經常協助阿媽分擔家務。雖然偶爾因思念媽媽而情緒較為固執,甚至讓阿媽感到困擾,但仍能感受到她心中那分牽掛與努力表現的用心。

孩子對父母的情感依附本就與生俱來,唯有愛與陪伴才能帶來真正的膚慰。感恩阿媽的用心陪伴,以及與學校之間的良好合作,讓忻懿在成長過程中,獲得更多的安全感。

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