文．賴秀緞

教聯會老師邱淑姿於2025年5月13日，完成了三千場次的校園環保宣導。她曾經提到，「要完成一千場最困難的不是體力大考驗、不是聲帶容易沙啞，也不是久站腿痠腳麻，而是否有足夠的生命長度去完成？」轉眼間，十二年過去了，她終於突破自己，完成了一千又一千，再一千的場次。

罹癌之後 自我祝福

邱淑姿(左)於臺中市北屯社區平安環保站專注地做回收分類工作，她不僅口說教育孩子愛護地球，也親手呵護大地。(攝影：簡明安)

2012年，邱淑姿四十九歲，罹患癌症，病痛之苦無人可代受。這場宛如生命的強颱，促使她開始尋找罹癌的原因。生病除了影響個人生活作息外，她開始關注癌症的生成是否有相關的環境因素。得到的結論是，根據醫學報導，癌症與環境污染的確息息相關。她決定進入校園，於2013年10月13日在臺中市新興國小開啟首場環保推廣。

2013年12月，邱淑姿參加一場「慈濟環境教育師資培育研習營」，在圓緣分享前，她再次思考：「我還可以做什麼？」她受到環保達人陳哲霖完成一千一百二十四場環保宣導的激勵，一秒內靈光乍現，她在眾人面前立願：「我要利用有生之年的這輩子，進入校園推廣環保一千場。」她期盼環保教育能往下扎根，讓更多人加入環保教育師資行列，不只救自己，更是救人類、愛地球。

邱淑姿因罹癌退休，發願走訪校園宣導千場環保；2017年12月11日在臺中市文心國小圓滿第一千場。(攝影：簡明安)

這一秒鐘的決定，成為邱淑姿接下來的使命。她擬了一張「自我推薦書」，成為不請之師，主動進入校園宣導環保愛地球理念，內容涵蓋氣候變遷、全球暖化及應變方式，並讓班級老師勾選同意分享的意願。邱淑姿表示：「可能因為我是退休老師，也有教學經驗，大部分的老師都願意讓我入班分享。」

另者，文心國小衛生組長透過施龍文老師（也是慈濟志工）得知邱淑姿要入校園推廣環境教育，而當時學校老師也正需要有關環保教育的進修時數，因此安排邱淑姿於2017年4月26日（週三下午）老師進修時間，向校長、主任、老師宣導環保。

這一場宣導受到文心國小校方的肯定，從此打開了她的知名度。文心國小全校有六十個班級，一千五百位學生，是推廣環保的大福田。邱淑姿陸續進入四、五十個班級宣導，也因此讓她建立了更大的信心與勇氣。

有堅定信仰 不輕忽點滴力量

邱淑姿殷勤精進聞法，勤做筆記，感恩佛法的潤澤，坦然接受罹癌。她相信佛法可以深入意識，來生接續聞法修行。(攝影：簡明安)

她雖然發願推廣一千場，但分享一百場後卻開始猶豫：「一千場是多遙遠的目標，同樣的話要講一千次，我到底有沒有足夠生命長度去完成它？」

「還好有堅定的信仰支持我，影響我最大應該是《法華經》〈法師品〉中的『大慈悲為室，柔和忍辱衣，諸法空為座』，讓我能離塵垢，除煩惱。」邱淑姿表示，「大慈悲為室」就是把天下人當成自己的父母或子女，擴大愛心。有這分大慈悲心，做任何事情，動力更大，推廣環保之外，也可人間菩薩大招生，廣募會員。

2020年臺中燈會后里森林園區，慈濟設置以「環保」為主題的展區，邱淑姿向梧棲中正國小學生介紹由寶特瓶再製而成的生活用品。(攝影：邱百豊)

第二個是「柔和忍辱衣」，邱淑姿除了寒暑假外，經常一天跑四、五場。講多了喉嚨不舒服，腿會痠，甚至遇到小朋友開玩笑叫她奶奶，乍聽時不甚歡喜，但再想想，孩子純真的一念心，若能及時注入環保理念，就能讓這顆地球永續，「我不能被擊倒！」

學校老師或大愛感恩科技公司的同仁對環保議題已具有專業知識，每當邱淑姿要踏入分享時，心情難免會緊張和有壓力。或雖然盡心推廣，污染依舊存在。她就會用經文「諸法空為座」安慰自己，「不要輕忽點滴的力量，盡力做，對於結果，則不要過於執著煩惱。」

邱淑姿推廣環保的範圍除了校園外，還包括警察局、臺灣電力公司、大愛媽媽成長班、長照據點、監獄，甚至受邀到大陸和泰國等地分享。她曾在一天之內連趕六場，聽眾多至五、六百人，有的少到只剩一、二十人，但她總認為，只要對地球有幫助，即使對象只有一個，也要全力以赴。

反饋知不足 調整宣導模式

在校園社團活動中，邱淑姿請同學們在白紙上點一個小黑點，並發揮想像力，把「污點」轉化為「優點」，以激發孩子們的思考和創造力。(攝影：邱百豊)

一般人會認為環保議題相當嚴肅，邱淑姿透過遊戲體驗，分享小故事或生活經驗，藉以扣住環保議題。有的學校老師聽過後，會開始督促小朋友減少廚餘量；有的老師決心減低購買衣服的欲望，也有學校主任發願一天一餐蔬食，更有的孩子提醒安親班老師要省水。令邱淑姿感到安慰的是，孩子們自動表決，以後教室裡不再開冷氣，因為全球氣候暖化，北極熊快要沒有家了。

從點滴的回饋中，邱淑姿看到了善循環，也補充了新能量。有的小朋友開心地向邱淑姿分享，自從聽了她的環保課外，出門會主動帶環保杯、環保袋。媽媽也跟著改變，外出買咖啡會自備環保杯；有的孩子還請媽媽晚餐時，不用準備太多盤子，以節約水資源。

邱淑姿在文心國小圓滿第一千場環保宣導，分享前孩子們好奇地聚過來，了解她準備的資料。(攝影：簡明安)

有位阿媽來跟邱淑姿說：「老師，我的孫女上過你的課後不吃肉，要吃素，我擔心她營養不夠。」她向阿媽分享，有個小男孩從小學一年級開始吃素，到大學時，身高長到一百九十公分；印順導師也吃素，一百零一歲才過世。「吃素沒問題，醫師也說素食不但營養夠，人體容易吸收，阿媽請不要煩惱。」阿媽最後才點點頭，表示認同。

有一天，臺中市慎齋小學的一位老師，帶著孩子去買他夢想已久的玩具。到了玩具店，老師伸手去拿時，孩子竟然堅持不讓媽媽買。原來，那天孩子剛聽完邱淑姿的環保宣導後，已經懂得斷除欲望。但是事後老師跟邱淑姿分享，孩子只力行一次環保，下回再看到，還是吵著要買。

2017年6月28日，邱淑姿在臺中市慎齋國小環保愛地球活動，與兩百八十多位孩子們進行有獎徵答，互動熱絡。(攝影：簡明安)

這件事給邱淑姿一個啟示，推行環保要持續不斷，須一而再，再而三地提醒。如同上人對弟子開示，同樣的話以不同的方式，講了五十幾年還是繼續講。因為眾生剛強，難調難伏，上人擔心弟子不明白，才會一遍又一遍、不厭其煩地講。邱淑姿也深許自己，推廣環保絕不能停，即使遇到任何困難，也要堅持下去

願大力大 無數無量的一千場

邱淑姿最早的環保宣導是從文心國小和新興國小開始，巧合的是，她的第一千場在2017年也於文心國小分享。2020年完成第二千場，又回到她曾經任教的新興國小；2025年5月13日文心國小圓滿第三千場，這正應證了上人常說的，有願就有力，做就對了。

2020年3月26日，邱淑姿於新興國小完成第二千場的環保推廣活動。(圖片來源：邱淑姿提供)

自耕福田，自得福緣。邱淑姿的發心立願，為自己撒下一顆好命的種子。當初胃部因惡性腫瘤切除三分之一，體重只剩下四十五公斤，如今她已健康地向五十公斤挺進。

「生命如轉燭，無常瞬息間；活著不是理所當然，活著就是奇蹟。」邱淑姿提到，無論推廣環保或做任何慈濟事，能活著付出是何等的福報。她非常珍惜每次能付出的因緣，於2023年接下社區的和氣組長職務，雖然勤務忙碌，仍不忘推廣環保使命。

邱淑姿環保宣導腳步不停歇，截至2025年6月19日，已經進入三千零三十一場了。環保宣導是勤務還是使命並不重要，邱淑姿表示，重要的是：「甘願做，就累不倒人；付出只要無所求，福自然就在其中。」她祈願透過有生之年，趁還能說還能做，就要繼續朝向淨化人心、造福地球的方向繼續往前邁進。

邱淑姿致力於環保教育推廣，2025年5月13日，於臺中市文心國小完成第三千場次環保宣導。(圖片來源：邱淑姿提供)