文．懿旖

《法華經．授記品第六》提及以「華香伎樂」供養諸佛塔廟，除了以香表達虔誠，也能透過優美的舞姿、音樂等方式，表達對諸佛的恭敬與供養之心。(攝影：游濬紘)

上人在《靜思妙蓮華》第九百七十一集開示中，提到目犍連尊者未來成佛之前，將供養八千、二百萬億諸佛。其中一段經文：「於無量劫，奉持佛法。諸佛滅後，起七寶塔，長表金剎，華香伎樂，而以供養，諸佛塔廟。」上人解釋：「『華香伎樂』，除了以香表達虔誠，也可以用舞姿、音樂等作為供養。」讀到這裡，內心十分歡喜，我不禁想起這一年多來學習中國古典舞以及到老人院演出的點滴。

初接觸古典舞，便被它溫柔含蓄的美所吸引。隨著音樂響起，舉手、轉身、延伸，每一個動作都有它的韻味。看似輕柔優雅的舞姿，真正學起來才知道並不容易。古典舞講究圓與延伸，身體要挺拔，動作卻不能僵硬；手臂伸展時，要有柔和圓潤的線條，身體也要跟著協調。

學習古典舞的過程中，從僵硬生澀到逐漸展現圓潤柔美的姿態，也體悟到待人處事應如舞姿般柔和，避免因心直口快而無意傷人，讓好意變成隔閡。(攝影：徐郁茜)

剛開始，我只會笨拙地伸直了手臂，肘關節鎖死，直挺挺地像一根枯枝；隨著學舞的時間漸長，我逐漸懂得留意自己的手臂線條，也試著調整得更加圓潤好看。在覺察自己肢體變化的過程中，我心想，做人不也是這樣嗎？「心直口快」或「心快口直」，都可能在不經意間說出傷人的話，讓彼此的關係多了一分隔閡，原本的好意也可能因此打了折扣。

古典舞的柔美，不只是手臂畫出圓潤的線條，也來自呼吸之間的沉穩，以及對身體細微變化的覺察。隨著吸氣，感覺脊椎慢慢向上延伸；吐氣時，讓肩膀與身體放鬆。專注於每一次呼吸、每一個動作，像是一段靜心與自我覺察的時光。動作不能只求快、只求做到位，待人說話也是如此。若能讓心慢一點，多一分覺察，表達出來的言語就可能多一分柔和。上人教導我們做人要「內方外圓」，內心有戒律準則，待人處事卻要懂得圓融。就如舞蹈中，動作有一定的規範和路徑，卻要在出手的那瞬間，表現出圓潤優雅的美感。

古典舞的柔美，來自沉穩的呼吸與自我覺察；待人處事亦是如此，讓心慢一點、言語柔和一些，學習「內方外圓」的智慧。(攝影：游濬紘)

舞蹈教室每逢年節，會安排學員到老人安養中心、榮民之家做公益演出，陪伴長輩們過節。一遍遍練習的舞步，終於有機會呈現在長輩面前。長輩們因為年紀漸長、行動不便，已經少有機會外出欣賞表演，能夠把舞蹈帶到他們身邊，是我很樂意做的事，也讓我想起年輕的時候，跟著師姑師伯到老人院，唱跳《阿爸牽水牛》的往事。

母親節前夕，我們來到安養中心，大廳聚集了坐著輪椅的長輩們，空氣中混合了消毒水、藥物、陳舊陳設，以及年邁長者身上特有的氣味。隨著音樂響起，我們穿著舞衣，為長輩們帶來一段表演，希望讓他們在平淡的日子裡，多一些歡喜。

行動不便的他們，有的隨著音樂節奏點頭，有的用中風無力的手，軟軟地打著拍子，但他們的眼眸似乎多了些光彩，專注地看著表演，臉上的表情是愉悅且柔和的。表演結束，我們到長輩的輪椅旁，親手分送小蛋糕，也握握他們的手。一位奶奶的眼睛笑成彎月，握著我的手，口裡直說：「謝謝！謝謝！」

佛法教導我們恭敬一切眾生，懷抱虔誠與祝福，以優美舞姿和悅耳音樂陪伴長輩，如同供養眼前一尊尊的佛。(圖片來源：懿旖提供)

舞蹈原本是自己喜愛的興趣，如今卻能透過它與長輩們結緣，讓所學有了另一層意義。佛法教導我們恭敬一切眾生，能帶著一分虔誠與祝福，用自己喜愛的舞蹈陪伴長輩，讓他們欣賞美好的舞姿、聽一段悅耳的音樂，就像是在供養眼前一尊尊的佛。

「華香伎樂，而以供養」，我珍惜每一次的公益演出，帶著一顆虔誠的心，以舞姿供養眾生，也將一分美與歡喜送到他人面前。