讓心,結夏安居

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文.許愷玹

炎炎夏日,走在冒熱氣的柏油路上,我看著自己的影子,想起佛教的「結夏安居」,心中不禁生起一絲嚮往。

佛陀時代,僧眾平日行腳四方,弘法度眾。到了雨季,為避免行走時傷及草木蟲蟻,也為了讓僧團能夠安住修行,便停止遊方,聚居一處,專心聞法、誦戒與禪修。這項延續兩千多年的制度,後來成為漢傳佛教所說的「結夏安居」。

「結夏安居」,自農曆四月十六日至七月十五日,讓僧侶們專心修行。(攝影/陳英喬)

過去讀到這段歷史時,我總認為那是出家人的某種修行方式,與俗世中的我並無相關。然而近年來,隨著年歲增長,也隨著自己在家庭、工作、寫作與志工服務之間不斷奔走,我漸漸發現,結夏安居所蘊含的智慧,其實未必只屬於僧人,它也在提醒我們:「人,不能永遠只有忙碌。」

中國歷代文人雖然沒有如佛教僧團般制度化的安居傳統,卻也發展出獨特的消夏文化,有人入山訪友,有人借居寺院,有人閉門讀書。避暑固然是一個原因,更重要的是藉著較為安靜的時節,讓自己暫時遠離塵囂,沉潛心神。

歷代文人或入山訪友,或借居寺院、閉門讀書,讓自己暫時遠離塵囂,沉潛心神。(攝影/陳慶雄)

佛門以安居修道,文人以消夏養心。形式不盡相同,卻都在提醒人們:生命除了向外追尋,也需要向內觀照;除了行動與付出,也需要沉澱與涵養。這讓我想起上人常說的「學與覺」。

慈濟人在人群中付出,在志業中磨練,在服務中學習。這些年來,我深深感受到「學」的重要。每一次演講、每一次交流、每一次參與活動,都是增長見聞、開闊視野的機會。人群是道場,生活是教材,眾生則是我們最好的老師。

然而,學習若只停留在不斷累積,未必能真正成長。上人提醒我們,學習之後還要有「覺」。所謂覺,是在經歷之後有所體悟,在忙碌之餘有所觀照,在付出之後能夠回到內心,檢視自己的起心動念。若只有學而沒有覺,容易流於忙碌;若只有付出而沒有沉澱,也可能失去最初的初心。學與覺,就像呼吸一般,一出一入,缺一不可。

學習之後還要有「覺」,若只有學而沒有覺,容易流於忙碌;若只有付出而沒有沉澱,也可能失去最初的初心。學與覺,就像呼吸一般,一出一入,缺一不可。(攝影/謝馨瑩)

現代社會節奏快速,資訊流動的速度遠遠超過以往。每天醒來,手機裡有看不完的訊息;打開網路,有接收不完的資訊;工作與生活之中,也總有做不完的事情。我們很容易把時間填滿,把行程排滿,把自己放進一個持續運轉的狀態之中。

然而,真正的成長未必發生在最忙碌的時候。對寫作者而言尤其如此。好的文字不只是技巧的累積,而是閱讀、思考與生命體驗長時間醞釀後的結果。許多真正有重量的想法,總是在安靜的閱讀中萌芽,在獨處的思索裡逐漸成熟。

好的文字不只是技巧的累積,而是閱讀、思考與生命體驗長時間醞釀後的結果。(攝影/陳靜惠)

對現代人而言,結夏安居未必需要遠赴深山古剎,也不一定要閉關數月。我們可以將它設定為一段專心閱讀的時光、一個減少外務的夏季計畫,或是每天保留一段不受打擾的時間,靜靜讀書、思考,或者單純地與自己相處。

陶淵明說「心遠地自偏」,只要內心遠離世俗,居住的地方自然就顯得幽靜了。所以,重要的不是形式也不是地點,而是自己能不能在繁忙之中保有片刻安住,讓學習有機會沉澱為體悟,讓付出有機會轉化為智慧。這個夏天,我也提醒自己,在人群中繼續學習,在志業中繼續精進,同時不忘為自己留下一段沉靜的時光。讓心在安住中觀照,讓學習在沉澱中覺悟。或許,這就是屬於我這樣現代人的結夏安居。

 現代人的「結夏安居」,可以是一個減少外務的夏季計畫,或是每天保留一段不受打擾的時間,靜靜讀書、思考,或者單純地與自己相處。(攝影/黃筱哲)

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