圖卡/釋德宛

鈍根樂小法，貪著於生死，
眾苦所惱亂，為是說涅槃；
精勤大乘法，當得成佛道。

分享者 / 紀靜暘

時間可以成就學業、事業、道業。修行要「把握當下，恆持剎那」，把握分秒，化刹那成永恆。不要擔心來生來世，先擔心今生此世，是否能擴大心胸，以慈悲大愛與眾生結福緣？要在人群中「我愛人人，人人愛我」。從人事物中歷練，識善惡、明是非，長智慧。

阿難曾向佛陀請教：「佛陀啊！您的弟子這樣多，您都以悲心、愛心、慈心對待，到底是從何時開始？」佛陀開始敘說:「無量劫前，地獄中有兩個罪人。獄卒剝取他們身上的皮，作拉車的皮帶；命令他們共拉著沉重的鐵車。以鐵棒毆打他們。其中一位暈倒在地。見到同伴如此悲慘，另一人心生憐憫，告訴獄卒說：『可否讓我代替他？我一個人來拉這部車就好了。』獄卒生瞋怒心，大發雷霆，也一棍打死這位願意幫助人的人。由於一念悲心，這位好心人，結束地獄的業報，投生於忉利天。」

佛陀告訴阿難：「在地獄中心懷慈悲，願代同伴受苦的罪人，從那一世當中，看到罪苦眾生受無量苦，發起大慈悲心。此後，生生世世對一切眾生，都心懷慈愍，不曾退捨。」這是佛陀無央數劫修行，為眾生修行的第一個念頭。

慈悲心，是修行學佛的初步，也是成佛不可或缺的資糧。上人對每位弟子，始終都是輕柔悲憫，像慈母對孩子一樣的疼愛和教導。上人曾說：「每一世都在想著：如何培養我的愛心？每一世的自己，都比過去世更有愛心 。」身為弟子的我們，更應該發大心，慈悲濟世大願力，大愛普及度苦厄。

分享者 / 廖靜勤

一、曾經聽過有位對佛法有些研究的企業大老，來問上人，聽說最高的涅槃寂靜，就是要練到無念，因此請教上人該如何做到？上人說，他不知道要如何達到無念，上人只希望自己時時保持善念。這位企業大老聽了，對上人更加佩服！

上人今天引述了佛陀發第一念的悲心、愛心是從地獄中開始的，雖然因為想要幫助人的那念不忍之心，讓獄卒一氣之下將他一棍打死，即生忉利天。

因為生天，反而了知人生無常、苦難偏多，雖然生在天堂，心掛慮著人間的眾生，因為人間眾生容易起無明、懈怠，造種種業，所以心心念念願意脫離天福入人間。完全不會因為生在天堂上的享受迷惑了他的心，心念相當清楚、不糊塗，不斷發願回歸人間娑婆來修行，發願生生世世，五道四生，他都願意去度化眾生。這就是佛陀他的一念心。

我想，這就是上人教我們要時時保持善心、善念，然後入人群作善行。心念單純，只存善、無惡念，練習付出無所求，還要說感恩，好像這樣自然而然地，「生，就是投入人群；死，是自然法則。自然我們就沒有生死的貪著，或者是厭煩，我們視生死為一件平常事。」

也是倩師父上課常常提醒我們的：學佛，不用想得太複雜。只要秉著「感恩 尊重 愛、心寬念純、不比較不計較，付出無所求」，對的事，做就對了！這樣，生就生，死就死，發揮人生價值就無憾。

二、老實說，今天一早就被周公纏繞，差點跟著他到大平林那個熟悉的地方去(因為我家就住新店大坪林呢，很親切)但是，對周公的糾纏不清，開始要心懷怨恨了！但看到「懈怠，時間消磨過了，心無法啟動輕安自在。我們若能一念心一轉，輕安自在，來來回回。」

看到「啟動」這兩個字，又看到上人說「一念心一轉，輕安自在，就能來來回回。」果然開關一轉，真的輕安自在了，都覺得周公真的有來過嗎？而事實上，這些都是自己召喚過來的，我不召喚，他不會來，不能怪周公，因為是我自己召喚來的，但是我也可以用開關把他關起來！哈哈，我會了，我知道如何開關了！！真開心～～

不明白為何之前明明應該自己掌握的，卻把這個開關交在對方手上？卻又並非每次都管用，看來開關的靈敏度不夠，要上緊發條，讓靈敏度加強，使它更果決一些！

感恩今日薰法香，將開關掌握在自己手裡，並且調整靈敏度，讓自己開關更自如，更要將善念保持常開，無限感恩～～

分享者 / 容玉珍(慮旃)

生，就是投入人群；死，是自然法則。
行菩薩道，在人群中，見苦知福，付出無所求，還要說感恩，感受法喜，漸漸視生死為一件平常事，不再「貪著於生死」。

修行，樂著小法，只獨善在寂滅生死因果，受涅槃的繩索綁住，這「是涅槃縛」。成佛之道應「精勤大乘法」，才「當得成佛道」，這是我們要深切了解的。

善知識來牽引我們，對的事情，做就對了，這叫做精進。隨著疫情的降級、可控制，以及施打疫苗的政策，慈濟人要開始暖身，再次出發了。本週的兩大活動，就是7/31、8/1的全球四合一研習會，及慈濟PaGamO專案，如何上傳表單，入校推動的事宜。過去兩個月的防疫宅在家，是養精蓄銳，現在學習承擔是慧命成長的動力，要勇猛精進不退縮。

聽法，有因緣，我們要精進。感恩德倩師父，將他的讀書方法教示給我們，讓我們對於上人手札與經文的關連，終於有了通透的了解，在法的思惟上，能更深入；並且將此方法，分享給社區的導讀團隊，彼此精進成長。

我們造福人群，不離開六根、六塵。有了六根、六塵，才能展現出「大乘實相」。慈濟人行六度，在人群中，心能寂滅清淨，這就是涅槃法了。