思惟提綱（敬請貼緊上人開示的內容找答案）/德倩師父；圖卡/釋德宛

1.現在我們的業，很多的障礙就是因為「諸過染」。很多的煩惱垢，都是在過去曾有經過。對於過去無明所造作所感得的障礙，我應該如何面對與處理？
自行發想。

2.「這個人對你很好，可能你感恩一段。有一次若不小心，讓你反感，過去的恩就抹煞掉了，怨記在心中，這叫做凡夫」。上人這段開示，對我有何啟發？
自行發想。

3.「這個人今天怎麼這樣」，當我想與人計較時，要怎麼辦呢？
「法譬如水」。要趕快利用法，來為我洗垢。要想：過去真的好的地方很多。聽法就要慢慢將法落實在生活，觸事會理，落實在待人接物中，這樣就會慢慢養成習慣。

4.禪就是在我們的日常生活中，這名叫做「靜思惟」。我們要如何修「禪定」？
「禪定」，就是靜思惟法，法聽了之後好好放在心中，遇到事情的時候我們趕快拿出來用，心無雜亂。
「這個人的習氣很好，脾氣很好」，「那個人習慣很不好」，都是在「習」字。所以我們要好好用智慧水來洗滌過去的習慣，不好的脾氣我們要將它洗滌，這樣洗心，這樣靜思惟法，叫做「禪定」。

5.何謂「學佛」？要如何學？
佛陀的智慧，我們要將它拿來用，叫做學佛。
認真學，就有覺悟的機會。學就是要用心，學在落實生活，落實在人、事、物中來會理。

6.修行是「自他兼得利益」。為什麼？
因為我要修行，我要做好事；因為我要修行，所以我要深入經藏。我要傳法，我要先了解到，我才能夠了解之後說給人家知道。所以，凡事就是自己先得，後面才後施，你為了要去施捨，你就要自己很充足。所以，自己為了要救人，自己先自救了；就算你不想要自救，你也是同樣先得救了，這慧命就成長了。

7.我們若是看到在弘經、說法的法師，就要很恭敬。為什麼？
因為他能夠教化眾生，能夠成就諸善功德，所以我們要很尊重他。