文．釋德澡

◎上人情何以堪

入群處眾，是修行的本分事；按時到齋堂用餐，是規矩，也是守戒的表現。(攝影/李許心悅)

入群處眾，是修行的本分事，準時到齋堂用餐，是規矩，也是守戒。

隨著疫情日益嚴峻，從四月二十一日起，精舍用齋改為打餐過堂，因此到齋堂用餐的人數逐漸減少。此外，仰師父的照顧者於五月六日確診，隨後也有其他師父相繼確診，牽一髮而動全身，同寮與同桌用餐者皆需匡列，就如同古時候的連坐法，一人犯錯，全家或集體都要受罪。

可以想見，之前用餐滿滿都是人潮的齋堂，如今變得空蕩蕩，上人看了情何以堪！

一天，我與兩位師父分享：「上人以身作則，每天還是到齋堂陪我們用餐，就是要讓我們安心、不要驚慌。當弟子的我們，豈可讓上人擔心？我一定要餐餐到齋堂，讓上人放心。」

◎怎麼會這樣

靜思精舍嚴格執行防疫措施，從量體溫、佩戴口罩到噴灑酒精，都不敢鬆懈。(攝影/周幸弘)

「澡師父，你被匡列了，因同寮房的A師父確診。」五月十三日早上約八點十五分左右，總機淑娟師姊打電話告知：「九點半在執勤旁集合，前往全球國際寮房（簡稱全寮）。」

「怎麼會這樣？」當下自己起了無明。回寮房途中，遠遠看到穿著隔離衣的雨師父，一身裝備在寮房外等A師父，同時拿著手機聯絡相關事項，好不忙碌。看到這景象，讓我不由得緊張起來也不敢靠近，只覺得心情複雜，「一言難盡」。

自己被匡列，讓上人操心、擔心，甚至無法實踐每天到齋堂用餐的諾言，真是懺悔！更糟的是，原本人數偏少的早課，在此情況下，也是「難以言喻」。

◎滿滿的愛與關懷

因應新冠疫情蔓延，花蓮靜思堂全球國際寮房設立隔離區，並積極籌措防疫物資與落實防疫措施。(攝影/周幸弘)

鑒於執勤師兄因載仰師父的照顧者外出而確診，所以載我們同寮四位師父前往全寮的清修士思諭與靜書，全副武裝做好最安全的防護。駕駛座與後座之間也隔著密不透風的塑膠隔板，隔離可能存在病毒的風險，保護著彼此。

到了全寮，同樣地點二樣情。以前還是志工身分時，因參與營隊曾住過這裡，當時是服務別人，為使命而付出，法喜充滿；現在，因匡列而住此，變成被別人服務。不只勞動很多師父、亂了精舍生活方寸，還使用龐大的醫療量能，增加相關人員的工作量，情何以堪！懺悔非常！

「319」，成了我的另一個名稱。一入寮房，進入眼簾的是一個臉盆，裡頭裝著牙膏、牙刷、洗衣粉等生活用品，一應俱全。還有兩袋「祝福生活包」，當中有本草濃縮液、泡麵、豆漿、香積飯、鹹粥等「淨斯」產品，充滿了常住的愛與關懷。

◎上人與師父們的愛為後盾

靜思精舍常住師父準備蔬食便當傳關懷，送上疼惜與愛心。(攝影/釋德瑅)

一個人牽動那麼多人，讓精舍的修行生活失序，這應該就是所謂的「共業」。然而共業中，我們卻看到和感受到常住愛的能量與凝聚力。在精舍，防疫團隊的寋師父等人每天進行清消，雨師父等人每天為大家做快篩，宸師父等人透過群組關懷全寮的師兄弟們；現在人力吃緊，出坡與副執事師父可能要身兼數職；大寮師父除了準備三餐，還要與愉師父一起為我們打點餐盒。

精舍四眾共住，公共空間的清消，是防疫的一大重點。(攝影/釋德怡)

「某某人，早餐自理。」「某某人，三餐自理。」「某某人，晚餐不要水果。」等，負責訂餐的宸師父，接著一個又一個的變化球，總是慈悲接受。在群組中，宸師父表示：「防疫小組不怕接變化球，也是很歡喜提供最好的服務。不希望大家餐食自理而餓肚子，防疫小組最大的重點目標是幫上人疼愛與守護家人的健康，讓大家趕快回家，回歸正常的修行生活。一起加油！」

防疫小組都是自己的執事之外，還肩負服務與關懷的重任。這兄弟之情、法親之情，令人感動、感恩、敬佩！

靜思精舍準備的餐食豐盛且充滿人文，其背後的用心與辛苦可想而知。(攝影/釋德瑅)

星期六、日是精舍送餐的日子。五月十四日的中餐和晚餐如此豐盛且充滿人文，背後的用心與辛苦可想而知。每一餐吃得眼眶泛淚，心中有無限的感恩。每思至此，總有一股熱淚衝上眼眶，自己何德何能，更要精進於法，才能報答上人的法乳之恩與常住師父的愛。

套一句上人常說的「很感恩科技發達」。在全寮，工作如常，包括處理上人志工早會的開示、視訊文稿等，做好本分事，就是對常住最好的回報。另外，科技也讓我們可與精舍同步做早課、誦《普門品》、聽晨語，以及晚上共修《水懺》，這些都幫助我們沉澱心情、懺悔業障。

連日的陰雨綿綿中，貼心的惇師父主動在群組問家人：「天氣轉涼了，師父們的衣服夠不夠暖？有需要協助嗎？」平常怕冷的我，收到圍巾如獲至寶，既暖身又暖心。「圍巾是上人的愛及常住的關心，我只是託送而已。祝福所有師父平平安安，快快回家。」惇師父有形、無形的愛，我們都感受到也收到了。

◎本草系列為健康把關

淨斯本草飲由花蓮慈院研究團隊在證嚴上人的指示下共同研發。(攝影/陳炳宏)

除了民以食為天，在群組中也一直鋪出「淨斯本草三寶」──滴露、濃縮液、滾珠露的效用。有幾位師父表示喉嚨不舒服，協力廠的琨師父即時回應：「不舒服時就滴，先浸潤整個口腔後再慢慢服下去。」

榞師父在群組表示：「聽大家的建議，每次二包濃縮液，一天三回合，對退燒很有幫助；滴露一次兩管，對喉嚨痛緩和的程度非常明顯。」

使用本草系列之後，榞師父更有一番體悟：「匡列者與確診者有共同足跡，若是有了初步的異常狀況，體內應該多少存在病毒因子。這時，在第一時間加強本草系列的攝取，就像是兩軍相遇，『病毒方』尚未成軍，但『本草方』已經具備足夠武力，所以可以將敵軍打退。」

靜思精舍協力廠生產淨斯本草飲，常住二眾及志工將修剪過的抹草、艾草葉均勻舖在紗網，放在陽光下晒乾水分。(攝影/周幸弘)

「對的，我們的實驗就是病毒還沒有進入之前，喝足夠的量，就絕對可以拒於身外。」林碧玉副總對常住師父的愛溢於言表，建議所有居隔的師父們，每次兩包，一天三次。

因此，晗師父的本草團隊不斷供應大家的需求，而寧師父也當我們的後盾，整合並提供所需。同時，也要感恩同在全寮的班長晉師父、晴師父與英師父的關懷與彙整。

自己的體驗最有說服力。我平常就有乾咳的老毛病，因此依樣畫葫蘆，每天三次、一次二包。我發現濃縮液具有安神的作用，隔天起床時，喉嚨就比較舒服，也比較沒有痰了。

使用本草系列，讓師父們沒有特別明顯的症狀，成為產品最佳的代言與活廣告。這都是源於上人的慈悲與智慧，研發「淨斯本草」，為的是利益眾生。

◎懺悔製造垃圾及耗用水電

環保毛毯由100%回收寶特瓶再生製成，展現資源再利用的環保理念。(攝影/許音包玲)

由於居隔，我們所用之物都可能成為感染源。原本可以製成毛毯的寶特瓶和可回收的資源，都成為垃圾。不僅沒有造福，反而造業，要懺悔的真是不可勝數。

另外，我們的活動範圍只能在寮房與浴室之間，無法到房外洗衣服。連續四天陰雨不斷，使得衣服只能用電風扇吹乾，這也是一種損福。

到了全寮，拿任何東西都特別敏感，隨時用酒精噴灑，洗手、洗東西也會沖久一點。這些林林總總，需要再造多少福才能彌補。

◎用法淨化無明空間

研究證實，淨斯本草飲能有效阻斷病毒與細胞的結合，並抑制病毒進入細胞。(攝影/鍾懷諠)

五月八日，花蓮慈院王志鴻副院長與感染科黃妙慧主任到精舍分享「病毒如何傳播」。王副院長表示：「在動物臨床實驗中，有喝本草飲的一方，本草飲會占領病毒的空間，預防成為重症。」

「上醫者治未病」，上人的法就如本草飲一樣，淨化心靈病毒的空間，讓無明不再複製無明，淡化我們的煩惱，使身心健康、清淨，迎向光明。

上人於五月十七日志工早會中也教大家方法：「我們要找一點點時間來聽法，要找一點點時間來看書，看對我們有幫助，讓我們能夠開通道路；開通我們心路的書，那就是經典，古賢聖書。」

陽光露臉，照亮心中的希望與感恩。感謝醫護團隊和所有守護我們的人，讓我們感到溫暖不孤單。(攝影/釋德椽)

「有時翻一下，簡單一句話，我心通意解了。」上人進一步開示，每天四書等放在自己面前：「有時在悶、心裡打結，《四十二章經》，短短的一句；感覺人生生老病死，生命長短有命，佛陀《遺教經》、《大涅槃經》來看一下。」上人說，用這樣的心態來看經典，就不會獨善其身，也能發揮生命的價值，兼利天下。

感恩醫護團隊用愛守護我們的健康與生命；感恩常住的愛，讓我們覺得溫暖、不孤單；感恩所有幫助我們的人，讓我們平平安安度過每一天......在此，向大家致敬與表達無盡的感恩，無限感恩！有您們真好！

5月18日，太陽終於露臉，一掃幾天心情的陰霾。陽光代表希望與光明，我們回家的路就在面前，家越來越近了。

(成稿於2022年5月18日)