撰文：黃芳文（慈葦）
攝影：黃英喬

大約在今年一月的時候，我的左上眼皮一直跳個不停，持續超過兩個星期的時間。如果只是短暫的，還不至於去注意它，但是一天又過一天，而且不停地跳得厲害，不禁腦海中浮現出曾經聽過的說法─左右眼皮上下跳，分別代表好事與壞事即將要發生的預兆。再加上自己以往每次眼皮跳之後，就真的有事發生的經歷也有不少次，因此，當時的情況真的讓我更在意了！

每天我的心就這樣被提醒著，剛開始真的有點受到干擾，心裡嘀咕著到底是什麼事情要發生啊？！後來念頭一轉，就想只是眼皮跳，又不是什麼大事，或是生什麼大病，為什麼要想成是悲哀的事要發生呢？管它是左眼皮跳，還是右眼皮跳，應該要自我祝福才是啊！於是就把它想成是有好事要發生了！

就這樣心念一轉，用歡喜的心感受著眼皮的跳動，兩個星期時間過去了，結果什麼事也沒有發生！

後來想想，就覺得自己很可笑，就只因為一個眼皮跳，心就受到波動，無明煩惱跟著起來。

「一般人在發生事情或面臨一個新的境況時，常易生起患得患失之心，這就是煩惱的根源」。─恭錄自證嚴法師《歡喜自在》

其實，我們的起心動念間可能都是煩惱，只是不一定能當下察覺。
但是，轉個心念，煩惱也能成菩提。

「一念真心起，佛法無不在我們前後左右，眼前、周圍無不是正法。假使我們若是一念心迷了，周圍境界無不都是煩惱，朦朧中的無明境界。」─恭錄證嚴法師《靜思法髓妙蓮華》〈化城喻品〉開示法語

這一段眼皮跳的過程，對我來說無非就是心理上的「生、住、異、滅」。再次警醒著自己「要多用心，顧好一念心！」尤其是當境界現前時，正法就要當下提起，來滅無明煩惱。

「法在生活，心在當下」正是提醒著把握住每一刻的用心，法其實是無處不在的；只因無明煩惱多，思維不夠細膩，以及敏覺度不夠，結果就是背覺合塵，以至於永遠在迷與覺之間擺盪，無法出離解脫生死的瀑流。

「一念心轉天地安。」讓歡喜心與覺察心填塞於起心動念間吧。
（寫於2022年2月13日，2022年4月28日重新定稿）