已經達到「半票」年紀的花蓮慈濟醫學中心林欣榮院長， 教您健康醫療知識，運動健身、蔬食養生，維持凍齡...
您有晨起或傍晚運動的習慣嗎？那麼您最近應該已察覺到，雖然白天仍然炎熱，但早晚氣溫已漸漸轉涼，太陽下山的時間也變早了。這些都是長夏將盡、秋天到來的現象，暑氣未消，氣候由濕熱轉向乾熱，此時的養生重點...
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