思惟提綱（敬請貼緊上人開示的內容找答案）/德倩師父；圖卡/釋德宛

1.何謂優婆塞、優婆夷？
優婆塞是居家的清信士，皈依三寶，受持五戒修法士，為四眾或七眾之一，也叫做近事男。優婆夷是居家持五戒清信居士女，親近承事佛法，為四眾或七眾之一，叫做「近事女，近善女」。

2.一個笑也是布施，輕聲細語也是布施。我是否有布施自己的和顏悅色？
自行發想。

3.何謂「愛語」？
這個「愛語」之中含著教他，利行。能夠說得讓他聽懂，而且歡喜聽，我們說的話入他的心坎裡，在他的心底，他會常常記憶著；記憶著，願意來與我們會合、來同事。

4.「以是方便，皆使發心」。何謂「方便」？
方便就是善巧權宜的道理，使聽的人，義理能通通達、能夠相信。

5.「隨以法義啟發其向中道之心」。何謂「向中道之心」？
中道就是菩薩道。能夠漸入，「漸漸增益，入於佛道」。

6.煩惱無明，就是在我們的日常生活中。我是否有持續地努力聽法，降伏煩惱無明的習氣？
自行發想。

【我們一起聞思修、信願行的日子！】

分享者/葉瑞芬；整理/葉慧香

昨日在東區會所遇到邱秀珀師姊，她分享最近在會所，遇到一位七十多歲的阿伯，因俄烏戰爭尚未結束，以色列戰火又起，心情很恐慌、害怕。這位阿伯想到慈濟也許可以給他一些安定的力量，所以來到會所，詢問志工說：「慈濟有沒有什麼可以保佑我平安，讓我的心可以安定？」

「很簡單，教你一個方法！」師姊就從佛前拿一個竹筒給這位會眾，告訴他：「我們臺灣的人平安，全天下就會平安。不要一直想到戰爭，你每天拿一塊錢投竹筒做好事，並且合掌發願說：『我祝福全天下平安，臺灣平安，不要有戰爭，全天下的人都平安，我的心也平安。』」

會眾問：「如果竹筒投滿怎麼辦？」師姊說：「很簡單，拿回來會所，投入大竹筒發更大的善念。」這個方法很快就讓會眾心定下來，心滿意足帶著竹筒回家了。這讓我聯想到一句靜思語： 心中有善，就不易生惡。

昨天看到許瑞云醫師的一段影片，她邀請台下四位志願者上台，背對著大家、不能往後看，並跟台下的會眾說：如果我比這樣(豎起大拇指)，你們心裡都要有非常好的念頭，可以是祝福或感恩；如果比這樣(往下的姿勢)，你們心裡就起生氣的念頭、想一個你不喜歡的人。

許醫師請台上四位測試者，將手平舉並挺住，醫師用力壓他們的手，如果壓得下去，就表示能量比較弱，如果壓不下去表示他能量很足夠。當醫師對台下比出往下的姿勢，人人心中起不好的念頭，台上每位測試者的手，都很容易被壓下，當醫師比出讚美的手勢，人人心中生出好的念頭，這時測試者平舉的手都壓不下來。原來如果台下一千多人的心念都是好的，那整個場合都是正能量，如此不知情的測試者也會受到影響，而充滿正能量。

以前到海外做靜思語教學分享時，同樣的教材，在不同的場合，卻會感受到不同的能量。有一次在北京靜思書軒，我曾分享一個生活法：在一張白紙上畫一個黑點，假如心中看人家不順眼，如同只看到白紙上的黑點，卻沒看到99%白色的部分。

有位七十多歲獨居的老人家，聽我分享後上台哭著說：「以前都不明白為何我太太、兒子、女兒、孫子全部都搬出去住，原來是我老看他們不順眼、批評他們。」現場也還有很多真誠的分享，很多都講到流眼淚，我覺得這並不是講師一個人的影響，是那種正能量磁場，讓大家的心全部都打開，！

我常覺得自己口語表達能力，需再多加訓練，但是當遇到台下聽眾的心力都非常的強時，我就會感覺講起話時非常流利，有如菩薩加持。許醫師說：為什麼上人一直說，我們的心念可以影響到全世界，為何要祈禱、要常起善的念頭，其實心念凝聚起來絕對是可以共振改變全世界。

經過醫師能量的測試及自己的親身體會，上人說得沒錯，我們真的要去推善，去告訴每一個人，將心中善的能量發送出去，只要臺灣善了，全世界都會開始善良！