思惟提綱（敬請貼緊上人開示的內容找答案）/德倩師父；圖卡/釋德宛

1.時日空過了，這是人生一大的損失。損失了什麼？
不只是損失了聞法，損失了體會道理，損失了我們修行。身是載道器，年輕時，記憶力好，領悟力強，吸收佛法不困難；願意身體力行，入人群中去付出，這更是容易。若不去做，什麼都是空的。所以我們要好好自我警覺。

2.何謂「不勤無多聞」？
不肯勤修，好好去請教，好好聽法，只是守在：我都有在讀經，我有在看經。讀經、看經，但是，沒有去體會內涵的真理，沒有入人群度化眾生。隱居，獨善其身，不要說給人家聽，也不要去聽人家說。

3.真正的淨行，應該是如何？
就是與人無爭，與世無爭，與事無爭。「與事無爭則事安，與人無爭則人安，與世無爭則世安」，這是我們修行的目標。雖然我們入人群，應該完全都無爭，這才是真正心淨、境淨，真正是淨行。

4.修行要有內修、外行。何謂內修、外行？我有如是內修外行嗎？
4.1內修是「誠正信實」，滋養慧命。外行是「端正行為」。
4.2自行發想。

5.自己自我讚歎自己，輕賤別人，就是「不守規戒」。反思自己是否警惕在心？
自行發想。

6.何謂「非無諍」的人？
不是真實修行的人。