【我們一起聞思修、信願行的日子！】圖片來源：大愛台
分享者/陳美惠
遇到境界考驗，顧好自己的心念非常重要，透過學習知道，遇到境界可以「轉」，但這個「轉念」的時間要多久？
《白淨比丘尼的故事》中提到「其心禪寂常在三昧」，上人開示：「我們若能心念常常在三昧中，我們對外面的境界，自然就很恬安，很寧靜；心能安，無論什麼樣的境界來，都不能動我們的心。」
我們時常會顛倒亂想，對於喜歡、投緣的事就會歡喜去做，但是聽到某人說了什麼話，就會擾亂自己的心，隨著境界轉。這時，心念的「小惡魔」常常不自覺跑出來，當自己察覺時就會有點懊惱。但因曾在薰法香平臺聽到師姊分享：「不需要去懊惱自己有這樣的心念，應該是要去學習，然後去克服它。」
在學習的過程中，除了要勇敢面對，更要找到合適自己的法，去解決、去跨越。
於是我開始覺察自己的心，聆聽內心的聲音，然後找一段上人的法，或以《靜思語》來解套、放下。
分享者/陳淑媛；整理/陳美惠
美惠師姊用「小惡魔」來形容，其實，我們也可以形容它是一個「陷阱」，因為人本來就有很基本的，不管是生理、環境安全、社交尊嚴等種種需求，讓我們在面對被指正、或被惹怒的時候，產生直接反應──防衛。防衛，是每一個人都很正常的反應。心念(內心的如實反應和情緒)，可以用「陷阱」來看。
人生路上還有一個眾人很容易掉入的陷阱，那就是「惱羞成怒」。我們常常因為面子、尊嚴、防衛本能，讓自己惱羞成怒之後，造成人跟人關係的撕裂。
我也藉著這個回饋，跟大家一起來共同學習，當我們面對很多生活、生命歷程裡面的陷阱時，我們怎樣對待自己，善待別人，然後建設自己走向更好。而這個更好，並不是那種強忍、吞氣、戴面具，它是一個真正陪伴自己走過以後的「看見」，了悟人性底蘊和無明造作。
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