文圖．釋德懋

大愛新聞提到：「曬太陽好處多多，能促進維生素D生成，改善睡眠、減緩憂鬱，讓身體免疫細胞醒來！而最好的陽光照射時間點，是早上七點至九點，只要曬個五到十五分鐘，到戶外走走，就能達到功效。」

而這隻「麻鷺」深諳此養生之道，牠在八點多時，展開翅膀，渾身沐浴在陽光下，一動也不動；當我散步路過，還以為是雕像呢，但牠眼睛瞄了我一眼，身體維持不動；還讓我從包裡掏出手機來攝影，太萌了；只有用眼的餘光觀察著我的動靜，那眼神是看老朋友的眼神呀，我知道，牠就是我在菴摩羅果園裡的老友。

最近幾天，因為菴摩羅果園的草被除了，不見了牠的蹤影，我正掛心著呢，原來跑來羊蹄甲樹下了。（2025年7月3日記錄）