（撰文／靜涵；攝影／吳碧華）

來到靜思精舍生活後，不同於以往的改變，就是幾乎每天傍晚都會手洗衣服。最初，只要衣服因天氣因素無法晾乾，或因為工作繁忙開始堆積時，就會感覺像是永遠都洗不完，無形中頗感壓力。

現在，我盡量每天洗衣，分量少，花的時間也不長，心情也因此輕鬆多了。我覺得，髒衣服就像是我們的煩惱與習氣，只要每天願意花一點時間來清洗就不會累積，心靈可以日日清淨。

早課是學佛者對自己精進的要求，晚課是對自己的反省與懺悔。平常因為工作，無法參與晚課，但我調整心境，把滌衣時間當成另類晚課，在洗洗搓搓之間反觀自性，回顧自己的一天。

剛來精舍時，晚上看到星星就會開始規畫明天要處理的瑣務；現在抬頭仰望天空，不論晴雨晝夜，總試著用心去體會這天地的開闊。